Licenciados y graduados en CCAFyD se unen para promover la actividad física en los hogares

Ha nacido una iniciativa llamada Yoentrenoenmicasa, donde varios licenciados y graduados en CCAFyD  ofrecerán de manera gratuita entrenamientos online.

Es una página web, se pueden encontrar la programación diaria de entrenamiento en directo, infografías de rutinas de entrenamiento y vídeos para hacer desde casa.

Entre los tipos de entrenamiento, encontramos trabajo general, de fuerza, flexibilidad, cardio, yoga, etc..

Esta plataforma está pensada para todos los niveles, habiendo sesiones para niños, deportistas.

Una buena iniciativa para poder entrenar desde casa

Puedes encontrarles en https://yoentrenoenmicasa.com/