¿Cómo quiere Alistair Brownlee bajar de las 7 horas en IROMMAN?

En una entrevista cuenta con que "ayuda" lo hará

El doble Campeón Olímpico y del mundo Alistair Brownlee y el recordman en 70.3 Kristian Blummenfet intentarán bajar de las 7 horas en un IRONMAN.

Este es el nuevo reto que se han propuesto, para dar visibilidad al triatlón haciendo algo que parece imposible.

Aunque como vimos el año pasado, Eliud Kipchoge consiguió bajar de las 2 horas en maratón, algo que parecía también improbable

Esta claro que lo hizo con ayuda, a igual que lo harán los triatletas en este reto

¿Qué ayudas tendrán en el reto?

En una entrevista en TheGuardian, Alistair Brownlee da detalles de como hará el reto

Sería imposible en condiciones normales, pero como en el maratón de menos de dos horas, estamos eligiendo los límites. 

Tendremos trajes de neopreno especiales HUUB que serán más gruesos de lo permitido por las reglas de IRONMAN. Proporcionarán más flotabilidad y nos harán ir más rápidos. 

En el segmento ciclista en la bicicleta, tiraremos de “estar a rueda” como en el Tour de Francia. Como este segmento consta de 180 kilómetros es el sitio ideal para rebajar tiempo y empezar a correr con opciones.

Los tiempos de la maratón tendrán que estar cerca de las 2:30 si quieren conseguir el reto, además de tener alguna liebre, no se descarta que una marca de zapatillas como Adidas presente algún prototipo que le ayude a conseguir estos tiempos.

El factor alimentación y mental fundamental

Alistair, también indica en la entrevista el factor de la alimentación, hidratación y mental en la carrera

Hay que alimentarse correctamente durante siete horas, lo cual es difícil dado que todos nos cansamos de tomar geles.

 Tienes que tomar tus líquidos correctamente. En la bicicleta, cosas como la aerodinámica y la posición del casco son muy importantes porque si te ahorras cinco o 10 vatios, esa es una diferencia significativa.

 Y también existe ese miedo: ¿me he esforzado cinco minutos y eso me va a costar?

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