Antón Ruanova lanza un nuevo podcast: ‘Campeones en ropa interior”

El mundo del triatlón continúa evolucionando y alcanzando a nuevos públicos a través de diversas plataformas.

En esta ocasión, el reconocido triatleta gallego Antón Ruanova, se embarca en una nueva aventura fuera de las competiciones.

Ruanova, con una trayectoria destacada tanto en el ámbito deportivo como en el de entrenamiento y coaching, presenta su proyecto más reciente: el podcast “Campeones en ropa interior”.

“Campeones en ropa interior” es el título elegido por Ruanova para su incursión en el mundo de los podcasts, una iniciativa que busca explorar la mentalidad de los triatletas de élite de una forma íntima y reveladora.

El propio Ruanova describe el podcast como un espacio donde los invitados pueden sentirse cómodos para compartir sus historias, desafíos y triunfos, permitiendo a los oyentes descubrir qué se esconde detrás de sus logros y cómo han superado los momentos difíciles.

El podcast se estrenó con una figura muy especial, Miriam Casillas, una de las triatletas españolas más destacadas del momento y quien se prepara para su tercera participación olímpica en París.

En el podcast “Campeones en ropa interior”, Antón Ruanova y Miriam Casillas exploran con profundidad las complejidades de la mentalidad de un deportista de élite, utilizando el ejemplo vivencial de Casillas, quien compagina su carrera en el triatlón con su profesión médica.

Subrayan la importancia de la preparación mental, destacando que en muchas ocasiones esta puede ser incluso más determinante que la física en el ámbito de la competición de élite.

Miriam desgrana su enfoque durante las competiciones, donde se concentra en metas a corto plazo para mantenerse presente y superar los retos inmediatos, complementado por una meticulosa rutina precompetitiva que incluye la planificación, la visualización del recorrido y la escritura reflexiva de objetivos y pensamientos esenciales.

Esta última práctica, aprendida desde la infancia, le sirve para clarificar decisiones y pensamientos, proveyendo un marco útil para tomar decisiones trascendentales.

La evaluación postcompetitiva de sus objetivos y reflexiones escritas es crucial para su desarrollo continuo, permitiéndole identificar áreas de mejora más allá de los resultados obtenidos.

Casillas redefine el éxito en el deporte, valorando no solo los resultados sino cómo se enfrenta a las competiciones y su preparación.

Destaca el impacto emocional que puede generar en otros como deportista, considerándolo incluso más significativo que sus logros deportivos.

A pesar de enfrentarse a adversidades y lesiones, su aspiración es llegar a los próximos Juegos Olímpicos en óptimas condiciones tanto físicas como mentales.

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Esta entrevista inaugural ofrece una oportunidad única para entender cómo una atleta de su calibre se prepara mentalmente para las competiciones, brindando una perspectiva rara vez vista del mundo del triatlón.

Antón Ruanova no solo se detiene en Casillas; tiene previsto conversar con otros nombres relevantes del triatlón como Sara Pérez, Anna Godoy, ‘Chente’ Hernández, y Nacho, entrenador del Marlins, entre otros.

Este podcast promete ser una ventana a las vivencias, estrategias y filosofías personales de algunos de los más grandes exponentes del triatlón, tanto a nivel nacional como internacional.