Test ADDSFIT MINI: “El masajeador de bolsillo”

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11 febrero, 2021Actualizado el 20 junio, 2021

3 minutos de lectura

ADDSFIT MINI: “El masajeador de bolsillo”

Cómodo, ligero, versátil y con gran capacidad de autonomía. Desde sólo 65,90 € euros puedes hacerte con esta “pistola de masaje” para empezar a probar esta terapia de recuperación post-entrenamiento / competición.[no_toc]

Desde hace ya casi 5 años se empezaron a ver en el mercado este tipo de masajeadores o “pistolas” que poco a poco se han ganado la confianza del usuario y se han creado su propio nicho en el mercado.

Una opción muy válida y fiable para quien busca una “herramienta” a la que pueda dar uso diario y que le ayude tanto en calentamientos previos al entrenamiento como para poder relajar la musculatura después de ellos, o de una competición

Tabla de contenido

Recibimos en TRIATLON NOTICIAS, el modelo “MINI” de ADDFIT, y lo ponemos ¡A prueba!

Lo primero, para quien no conozca este tipo de soluciones, hacemos una referencia a su funcionalidad.

Este tipo de “instrumentos” se basan en ofrecer una terapia de masaje basada en la percusión.

Gracias a las diferentes intensidades y tipos de cabezales, podemos llegar tanto a los grupos musculares más grandes así como también a tejidos de la musculatura más profunda.

Nunca por supuesto pueden sustituir las manos de un fisioterapeuta, que además siempre es recomendado en el caso de que lo que busquemos no solo sea aliviar la carga post-entrenamiento, si no aliviar algún tipo de molestias musculares que aparecen de forma repetitiva y que no se solucionan con el tiempo o posibilidad de lesiones.

Dicho esto, este tipo de masajeadores si es una opción muy valida para incrementar el flujo sanguíneo de zonas musculares, reducir sobrecargas y para la recuperación muscular que se puede utilizar de forma diaria.

Contraindicaciones

Antes de seguir con el artículo, si nos gustaría detallar que de forma genérica, este tipo de terapias no se debe usar evidentemente sobre huesos y ,además, no se recomienda si tienes cirugías recientes de cualquier tipo, contraindicaciones de la piel o heridas producidas por el efecto vibratorio, hernias discales, embarazo, diabetes o marcapasos.

Nuestras sensaciones con las pistolas de masaje

La pistola de masaje se basa en el mismo principio de funcionamiento que un rodillo de descarga o “foam roller” que busca llegar, generar flujo sanguíneo y a la vez relajar la musculatura más profunda.

Al aplicarlo sentimos unos pequeños “golpecitos” que varían dependiendo de la intensidad aplicada y también dependiendo del tipo de cabezal y zona tratada.

Al aplicarlo se siente un alivio/relajación de la zona, y horas después sientes que la pesadez de las piernas tras una sesión de entrenamiento dura como puede ser de ciclismo o carrera a pie se minimiza de una forma realmente sorprendente, lo que se debe básicamente al flujo sanguíneo que se ha generado en esas zonas musculares para agilizar su recuperación.

Nuestra sensación con ADDSFIT “mini”

Tras probar otros modelos del mercado como puede ser COMPEX FIXX 1.0, y aunque la “base” sea la misma en el tipo de terapia, si debemos decir que hay varias diferencias que no solamente están en el precio, si no en sus prestaciones (potencia, accesorios, materiales…) que ofrece cada modelo.

Digamos que no es lo mismo comprar un Audi A2 que un Audi A8, para que nos entendamos.

Ambas opciones son muy válidas, pero depende mucho la elección el uso que vayas a darle.

¿Qué debes tener en cuenta al elegir una “pistola” de masaje?

Varios son los puntos que debemos tener en cuenta:

Potencia: Normalmente cuentan con 2 – 3 velocidades de masaje
Tamaño: Normalmente el tamaño mayor va asociado a mayor número de potencia que ofrece
Tipos de cabezales: Normalmente son de aluminio o de silicona
Otros: Precio, peso, duración de batería, ruido, comodidad de uso, calidad de construcción….

Cuando elegir ADDSFIT “mini”

ADDSFIT, es una herramienta excelente para un corredor popular, o incluso para personas mayores que deseen utilizarlo, para minimizar el tiempo de recuperación o calentar la musculatura.

Además es una solución desde luego “excelente” si lo que quieres es probar este tipo de terapia antes de tomar la decisión de hacer una inversión mayor, y comprar un modelo mas potente como el que ofrece la misma marca ), o los modelos de COMPEX https://www.compex.com/es/compex-fixx-013019 entre otros.

Además, como valor añadido ADDFIT MINI, es una herramienta perfecta para viajes, ya que su tamaño reducido, peso mínimo, y prestaciones muy a la altura de su bajo precio de adquisición hacen que, una vez que lo pruebas, se convierta en un aliado inseparable para el deportista.