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Los mejores libros de deporte en 2021

Si estás buscando un libro sobre deporte para este verano o bien para regalar esta guía puede serte de utilidad.

En este artículo hemos recopilado los mejores libros de deporte en Amazon, donde podrás adquirirlos bien en formato tradicional o en formato Ebook.

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Estos libros seleccionados tratan sobre diversas temáticas como el ciclismo, el IRONMAN o el tenis.

Libros sobre deporte para pasar el rato

Plomo En Los Bolsillos

Valoración: 4.5/5

Malandanzas, fanfarronadas y locuras del Tour de Francia

Pélissier, ganador del Tour de 1923, protestaba contra la dureza del reglamento: “Pronto nos colocarán plomo en los bolsillos”.

El pequeño Robic, ganador del 47, se cargaba de plomo para bajar más rápido. El sufrimiento que impone el Tour es de plomo, pero también lo es el empeño de los ciclistas.

Metiendo codos

Valoración: 4.5/5
Prólogo de Perico Delgado y epílogo de Pedro HorrilloLa relación de España con el ciclismo de élite es larga y exitosa.
No por casualidad cuenta con algunos de los más excepcionales ciclistas de todos los tiempos como Bahamontes, Ocaña, Escartín, Perico, Induráin u Olano.

Laura Meseguer, una de las periodistas más respetadas y conocidas en el pelotón internacional, repasa de manera dinámica y profunda a través de decenas de entrevistas personales realizadas a los protagonistas, y sin evitar los temas polémicos, los últimos veinte años del ciclismo español, la época más dorada de este deporte, donde los Contador, Freire, Valverde y Purito, entre otros muchos, han logrado victorias épicas en los puertos más duros y en las carreras más exigentes.

Un relato humano imprescindible de esfuerzo, sacrificio y gloria de la denominada «gran generación del ciclismo español».

Gregario

Valoración: 4.5/5

Charly Wegelius, nacido en Finlandia pero criado en York, Gran Bretaña, fue uno de los ciclistas británicos más prestigiosos del pelotón internacional, donde rodó como profesional durante la primera década de este siglo.

Como profesional, nunca ganó nada. Como tantos otros ciclistas que no se vistieron de amarillo o no subieron nunca a un podio, su trabajo era el de gregario: ayudar a su jefe de filas a ganar, aun cuando esto supusiera renunciar a cualquier opción de victoria o gloria personal.

Era un «soldado raso» y luchó para abrirse camino en uno de los deportes más duros y exigentes que existen.

“Gregario” es un testimonio fascinante, honesto y duro del verdadero mundo del ciclismo profesional: el auténtico, el de los hoteles de mala muerte, el de los salarios bajos y la incertidumbre laboral, el de las caídas a toda velocidad que hacen peligrar toda una carrera, el de los dilemas del que sabe que nunca llegará a destacar y cuyo nombre no pasará a las historia.

Libros de biografías de deportistas

Vivir con arte

Valoración: 4.5/5

JOAQUÍN sabe que la manera de vivir de verdad es VIVIR CON ARTE

Todos tenemos algo en común: vivimos lo bueno, lo malo, lo peor y lo mejor.

A todos nos toca luchar para conseguir lo mejor, sin dejar de disfrutar lo bueno; esforzándonos para pasar lo malo y superar lo peor. Porque de lo más bajo puedes subir a lo más alto… o al revés. Y el secreto de una buena vida siempre está en el mismo lugar: en tu cabeza, ¡y en tus manos!

No importa si eres futbolista o trabajas en una oficina, porque todos tenemos nuestra historia. Y esta es la mía. Verás que no es ningún cuento de hadas, sino un día a día de esfuerzo, porque hace tiempo que tomé una decisión: disfrutar del presente y trabajar para el futuro, valorando las cosas buenas y a las personas que quiero. Porque para vivir la vida no basta con respirar. Hay que vivir con arte.

«Si has visto alguna vez en tu vida un partido de fútbol, aunque sea por casualidad, te habrás fijado en una cosa: todos los jugadores fallan en alguna jugada o en alguna acción. Todos.

Desde el número uno del mundo, hasta el chaval que juega en el recreo del cole. Los fallos y los errores son normales, tanto en la alta competición como en el día a día.

Intentar ser perfecto es la excusa para no moverte de tu sitio: “Si no me sale bien, ¿para qué intentarlo?”. Pues para conseguir las cosas que quieres, para eso. Porque si no te atreves a fallar, jamás podrás ganar.»

Mentalidad Mamba: Los secretos de mi éxito

Valoración: 4.5/5

Cuando oigo a la gente decir que se han sentido inspirados por la mentalidad mamba, pienso que todo mi trabajo, todo mi esfuerzo y todo el sudor, ha merecido la pena.

Por eso he escrito este libro. Todas las páginas contienen enseñanzas, no sólo sobre el baloncesto, sino también sobre la mentalidad mamba. Es decir, sobre la vida.

Open: Memorias

Siendo un bebé, le pusieron una raqueta de juguete en la mano. Desde entonces, Agassi no ha hecho otra cosa que golpear pelotas de tenis.

Su padre, obsesionado en convertirlo en un astro del deporte, cosntruyó una máquina (el dragón) que disparaba 2.500 pelotas al día contra el pequeño Andre.

En esta cautivadora autobiografía, Agassi revela, con sentido del humor y ternura, una vida definida por la contradicción entre un destino impuesto y el anhelo por complacer a quienes lo han sacrificado todo por él. «Odio el tenis, lo detesto con una oscura y secreta pasión, y sin embargo sigo jugando porque no tengo alternativa. Y ese abismo, esa contradicción entre lo que quiero hacer y lo que de hecho hago, es la esencia de mi vida.» Andre Agassi

Relentless: Secrets of the Sporting Elite Alistair Brownlee

En su búsqueda por definir la “grandeza deportiva”, el dos veces campeón olímpico Alistair Brownlee ha pasado casi 4 años entrevistando y entrenando a algunas de las mentes más brillantes del deporte para descubrir lo que se necesita para convertirse y seguir siendo un campeón.

A pulso: La historia de superación de Javier Gómez Noya

Valoración: 4.5/5

El talento lo tenía, pero Javier Gómez Noya necesitó una tremenda capacidad mental para superar los reveses que la vida le planteó ya desde muy joven. Jamás bajó los brazos. El dolor le hizo más fuerte y, ya libre para competir y vigilar su salud, se convirtió en el primer deportista en conquistar cinco veces el Campeonato del Mundo de triatlón.

Un atleta capaz de reinventarse y cuya esencia captura su mítico triunfo en la recta de Hyde Park en 2013. Un relato hilvanado con la implicación del pentacampeón del mundo y todo su círculo.

Una epopeya asombrosa, tan rodeada de intrigas y desengaños, que parece un thriller alrededor de un deportista admirado en todo el planeta.

Una leyenda ganada a pulso, golpe a golpe, triunfo a triunfo.

Libros de entrenamiento deportivo

Autodisciplina

Descubre el Poder de la disciplina, para Cambiar de hábitos con La ciencia de la autodisciplina, aumentando la productividad, fuerza … la procrastinación: 4 (Psicología positiva)

La disciplina se define como la capacidad de una persona en conseguir estrictamente a ciertas normas y principios de la vida.

La disciplina se debe en gran parte a factores motivantes externos y no a creencias internas (por ejemplo, una persona llega a tiempo al trabajo, porque tiene miedo que lo despidan; sigue la apariencia y el orden de la ropa, porque quiere ser aceptada por la sociedad).

La autodisciplina es el método más eficaz de autodesarrollo, lucha contra las adicciones y sobre todo contra los hábitos negativos (llegar tarde, “dejar todo para mañana”, captar situaciones problemáticas o controlar las emociones).

Anatomía del entrenamiento de la fuerza

Valoración: 4.5/5

Aumenta la fuerza, desarrolla masa muscular, quema grasa y define los músculos.

Con ilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso y consejos de entrenamiento, Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal es la obra práctica más acreditada para esculpir el físico sin necesidad de utilizar peso libre, máquinas, ni equipamiento costoso.

Manual para entrenar deportes de resistencia

Valoración: 4.5/5

Interesantísimo libro dirigido al entrenamiento de los deportes de resistencia. Con un formato súper práctico y muy fácil de leer, este libro no pretende ser un amplio compendio del enorme y controversial saber actual, sino que deliberadamente se ha pretendido que sea sencillo.

El libro sirve para entrenadores y para atletas. Pretende partir de la práctica y de los procesos a seguir al desarrollar un programa, con ideas claras globales. Y si ello despierta su inquietud, se anima al lector a profundizar en los conocimientos específicos.

Tú primer IRONMAN: Más allá de tu plan de entrenamiento

Completar un Ironman es mucho más que seguir a rajatabla un plan de entrenamiento, sobre todo si es el primero.

La ilusión puede desmoronarse y convertir este sueño en pesadilla si se pasan por alto detalles fundamentales.

Desde que se toma la decisión de participar, surgen infinitas dudas, imprevistos y dificultades a pesar de seguir una rigurosa preparación física.

¿En qué prueba inscribirse? ¿Cuándo entrenar si la agenda laboral y personal está hasta los topes? ¿Cómo gestionar los momentos complicados durante el entrenamiento y la carrera? ¿Qué incluir en el equipaje? ¿Cuántos días antes del evento se debe llegar a la ciudad?

Ciclismo y rendimiento

Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo.

La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran.

El entrenamiento del triatleta

Valoración: 4.5/5
Matt Dixon entrena a campeones de triatlón. Durante los últimos cinco años, los deportistas purplepatch han participado o subido al podio en más de 150 campeonatos Ironman® y Ironman 70.3®, así que son la prueba evidente de que sabe lo que se hace.
Este programa de entrenamiento progresivo se basa en la creencia de que el rendimiento se apoya en cuatro pilares igualmente importantes: entrenamiento, recuperación, nutrición y fuerza.

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