¿Qué son las básculas de bioimpedancia y cuáles son las mejores?

Este tipo de básculas sirve para medir la grasa corporal

Las básculas de bioimpedancia son método sencillo indirecto para medir nuestra grasa corporal. Cada persona tiene una composición diferente y solo guiarte por el peso no puede ser lo más acertado

La BIA es un buen método para determinar el agua corporal y la masa libre de grasa en personas sin alteraciones de líquidos corporales y electrolitos.

Este tipo de básculas miden el porcentaje de grasa, el peso de los músculos, la grasa visceral a través de un impulso eléctrico.

Estos dispositivos lo que hacen es medir la resistencia (impedancia) del impulso eléctrico enviado para saber que porcentaje de grasa tiene nuestro cuerpo.

¿Cómo funciona una báscula de bioimpedancia
¿Cómo funciona una báscula de bioimpedancia

Hay que saber, que la conductividad del agua que tiene cada parte del cuerpo es diferente y cuando más grasa haya en una zona mayor será la resistencia.

Pero es importante saber, que estas básculas no miden la grasa, sino que miden la impedancia o resistencia que cada parte del cuerpo ofrece a una corriente electica en una frecuencia determinada.

Con estos datos, y a través de diversas formulas teniendo en cuenta las características de la persona nos ofrecerán estos datos

Tipos de bioimpedancia

ejemplo de medidor báscula de bioimpedancia
Amazon/ ejemplo de medidor báscula de bioimpedancia

 Existen diversos tipos de bioimpedancia que se pueden encontrar en el mercado

  • Mono frecuencia cuantificar el agua corporal
  • Multifrecuencia, es más precisa que la Monofrecuencia y permiten diferenciar también entre agua intracelular y extracelular.
  • Total , nos da el valor total del cuerpo
  • Segmental tienen la capacidad añadida de ofrecer los resultados por zonas corporales
  • Básica valoran el impulso eléctrico en una zona del cuerpo y suelen contener dos contactos
  • Completa recogen los datos tanto en el tronco superior como en el inferior y suelen tener contactos en pies y manos

Limitaciones

La técnica de la Impedancia tiene limitaciones importantes.

Los resultados, dependerán de la fórmula utilizada (cada fabricante suele utilizar la suya propia) y del estado de la persona.

Ya que no analizan datos como el estado de hidratación, la ingesta previa de alimentos, medicamentos, práctica deportiva previa, etc.

Todas estas variantes podrán variar los resultados mostrados respecto a la realidad actual, aunque esta técnica esta aceptada por los expertos a nivel mundial con una alta cualificación en la determinación de la composición corporal

¿Cómo usarla?

Es importante que sabiendo todo lo anterior los datos pueden no mostrar la realidad en un momento dado, es por esto que lo idea es no fijarse en los datos aislados, sino en la evolución de la tendencia

Lo ideal es seguir siempre un protocolo previo orientado a los niveles de líquido corporales.

Es importante evitar el ejercicio intenso en las 12 horas antes, no haber comido nada en las horas previas, la ingesta de alcohol (no tomar en 48 horas previas), uso de diuréticos. Et

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Última actualización: 20 abril, 2021 20:37

A fondo

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Características

  • El sensor en forma de G, puede detectar tan poco como un chip de BIA de alta precisión de alto precisión, fácil de controlar el índice de grasa corporal
  • 13 modos de datos corporales, una comprensión completa de su prueba de equilibrio físico, puede levantar un pie con los ojos cerrados
  • Admite tres unidades de masas: catty, kilogramo y libras

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Características

  • APP Inteligente: La aplicación RENPHO se sincroniza con Samsung Health, Apple Health, Google Fit y Fitbit, registra automáticamente datos de salud reveladores, e progreso y las tendencias de salud se rastrean automáticamente a lo largo del tiempo.
  • 13 Medidas esenciales: Incluyendo el peso corporal, índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, etc. También puede pesarse en cualquier momento sin su teléfono. ¡Los datos se sincronizarán a la App la próxima vez que se conecta.
  • Alta precisión: la calibración automática y los sensores de alta precisión miden en incrementos de 0.2 lb / 0.05 kg con una capacidad de 396 lb / 180 kg, 3 baterías AAA incluidas. Diseño moderno y elegante con el clásico color blanco.
  • Una escala para usuarios ilimitados: la escala de grasa corporal Bluetooth le permite a usted y a su familia compartir una escala juntos. Es conveniente que cada miembro conozca mejor las métricas de su cuerpo y realice algunas mejoras relevantes.
  • Controle su progreso: las aplicaciones de Renpho lo ayudan a establecer objetivos, guardar datos históricos y realizar un seguimiento de su progreso diario, semanal y mensual.Descargue la aplicación Renpho en la aplicación Apple / Google Play.

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Características

  • ‍♀️Báscula Grasa Corporal Sincronizar con Aplicacione de Fitness: Se equipa con la aplicación Feelfit., sincroniza datos con Apple Health y Google Fit, para que pueda almacenar todos sus datos en una ubicación central conveniente para monitorear las tendencias y seguir el progreso. Descargue la aplicación Feelfit de App Store / Google Play. Funciona con Bluetooth 4.0 y superior en los siguientes iOS 8.0 y Android 4.3 o posterior.
  • ‍♀️La Báscula digital medir 13 parámetro esencials: La escala inalámbrica muestra datos del cuerpo, incluidos el peso, el agua, la masa muscular, el IMC, el RMC, la grasa corporal y otros datos. Puede pesarse en cualquier momento, incluso sin tener su teléfono a mano. Los datos se sincronizarán con la aplicación una vez que se vuelva a conectar. La báscula grasa corporal le permite conocer datos más claros sobre su cuerpo.
  • ‍♀️Una Báscula, Usuarios Ilimitados: Esta báscula de baño le permite crear perfiles de miembros ilimitados para rastrear a múltiples usuarios, para que usted y su familia puedan compartir una sola báscula digital. Es conveniente que los miembros de la familia conozcan los parámetros de su cuerpo y realicen mejoras significativas. Particularmente útil para culturistas y aquellos que trabajan en la pérdida de peso.
  • ‍♀️Alta Precisión y Autocalibración: Báscula inteligente tiene cuatro 4 electrodos sensibles con la última tecnología garantizan mediciones de peso rápidas y precisas de hasta 180kg en incrementos de 0,05kg (cambie las unidades de peso lb/ kg a través de la aplicación). La báscula inalámbrica tiene una plataforma de vidrio templado, puede aprovechar la tecnología avanzada y la calibración automática. Con una superficie más grande de 28*28cm, incluso si tiene pies de tamaño 43, puede usarlo.
  • ‍♀️Garantía de 2 Años y Servicio Exclusivo al Cliente: El medidor de impedancia de báscula funciona con 2 baterías AAA (incluidas en el paquete), cuando reciba la bascula, puede usarla de inmediato. Todos los productos tienen una garantía de 24 meses. 100% de garantía de satisfacción del servicio al cliente y servicio al cliente local. También se usa como una báscula para el peso corporal.

Báscula Vigorun

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Características

  • ☑【17 Indicadores Corporales】 Esto básculas baño no es sólo una báscula de peso. Puede mostrar otros 16 indicadores corporales, incluso IMC, BFR, grasa corporal, masa ósea, músculo, humedad corporal, tasa de proteína, y así. Todos estos indicadores serán sincronizado con la aplicación del teléfono, AIFit.
  • ☑【Alta Exactitud Medición】La báscula grasa corporal utilizan la última tecnología BIA para proporcionar lecturas de composición corporal altamente precisas. Cuatro sensores de electrodo de metal de alta exactitud brindan mediciones de peso precisas. La capacidad máxima de peso es de hasta 180 kg.
  • ☑【Lectura Óptima】 Puede leer fácilmente los datos en la pantalla LCD retroiluminada, y todos los datos se almacenarán en la aplicación para que pueda verlos en cualquier momento. La plataforma de cristal templado de 6 mm es muy resistente, con aspecto negro puro, diseño elegante y hermoso.
  • ☑【Comparte con tu Familia】 La misma cuenta de App puede admitirse a 8 usuarios al mismo tiempo y puede identificar automáticamente a los usuarios. Todos los miembros de la familia pueden obtener un análisis del índice corporal en la misma cuenta.
  • ☑【Compatibilidad Total】 La balanza baño es disponible para dispositivos Android 5.0 y Bluetooth 4.0 (o versión superior). Puede descargar la aplicación gratuita "AIFIT" desde Store o Google Play.

Medisana BS 444 Connect

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Características

  • Análisis corporal: La báscula mide el peso, la grasa corporal, el agua corporal, la masa muscular y el peso óseo, además calcula el IMC y analiza las necesidades calóricas
  • Diseño moderno: La superficie de alto brillo en blanco puro y los electrodos de acero inox. de alta calidad le confieren un diseño moderno. La gran pantalla LCD facilita la lectura
  • Con muchas funciones: Puede elegir entre las unidades kg, lb o st. La báscula reconoce automáticamente hasta 8 usuarios en cuanto se suben a la báscula descalzos
  • Aplicación VitaDock+: Para el control a largo plazo, los valores corporales medidos se pueden transferir por Bluetooth a la app VitaDock+ donde se guardan y analizan
  • Nota: Solo usar descalzo y pisando los 4 electrodos. Solo usar sobre suelo plano y duro. Los primeros resultados pueden variar, ya que la báscula necesita calibrarse.

ADORIC

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Características

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