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Los tiempos en Strava del récord del mundo IRONMAN 70.3 de Kristian Blummenfelt

Su marca oficial ha sido de 3:25:11.

Ayer, el triatleta noruego Kristian Blummenfelt consiguió su tercera victoria consecutiva en el IRONMAN 70.3 Bahrain, donde volvía a batir el récord del mundo en la distancia, rebajando su propio récord conseguido el año pasado.Su marca oficial ha sido de 3:25:11.

Estos ha sido sus tiempos oficiales

  • 1,9 km natación: 22:26 (media de 1:11 min/100 m)
  • T1: 1:45
  • 90 km ciclismo: 1:52:03 (media de 48,20 km/h)
  • T2: 2:09
  • 21 km carrera a pie: 1:07:00 (media de 3:11 min/km)

El triatleta, ha publicado en Strava los datos sobre su carrera:

Segmento ciclista

  • Distancia real ciclismo: 86,82 km,
  • Tiempo: 1:52:37
  • Potencia media : 198 w
  • Velocidad  media :46,3 km/h.

Esta es la captura de los datos en el segmento ciclista

image002-1 Los tiempos en Strava del récord del mundo IRONMAN 70.3 de Kristian Blummenfelt Noticias Ironman

image003-2 Los tiempos en Strava del récord del mundo IRONMAN 70.3 de Kristian Blummenfelt Noticias Ironman

Segmento carrera a pie

En los datos publicados de la carrera a pie,   el circuito contaba con  21,8 kilómetros y lo completó en 1:08:48 con respecto a los 1:07:00, tiempo oficial.

  • Distancia carrera a pie : 21,8  km
  • Tiempo: 1:08:48
  • Calorías :  2.037
  • Ritmo medio : 3:09 min /km

Destaca que su parcial más rápido fue en 3:03, el más lento en 4:00 y su media de la carrera en 3:32 min/km.

En cuanto a sus zonas, durante 47 minutos estuvo rodando entre 3:02 y 3:23

Esta es la captura de los datos en el segmento de carrera a pie

image004 Los tiempos en Strava del récord del mundo IRONMAN 70.3 de Kristian Blummenfelt Noticias Ironman

image005 Los tiempos en Strava del récord del mundo IRONMAN 70.3 de Kristian Blummenfelt Noticias Ironman

image006 Los tiempos en Strava del récord del mundo IRONMAN 70.3 de Kristian Blummenfelt Noticias Ironman

Estos han sido sus parciales de carrera

Parciales

KM

Ritmo

RAP

Altitud

Cadencia

1

4:00 /km

3:57 /km

-1 m

142 ppm

2

3:09 /km

3:07 /km

2 m

180 ppm

3

3:15 /km

3:15 /km

-3 m

178 ppm

4

3:14 /km

3:14 /km

-3 m

178 ppm

5

3:09 /km

3:08 /km

1 m

178 ppm

6

3:09 /km

3:07 /km

1 m

180 ppm

7

3:03 /km

3:01 /km

1 m

180 ppm

8

3:04 /km

3:02 /km

0 m

180 ppm

9

3:08 /km

3:05 /km

4 m

180 ppm

10

3:12 /km

3:11 /km

-4 m

178 ppm

11

3:15 /km

3:14 /km

-2 m

178 ppm

12

3:05 /km

3:04 /km

0 m

180 ppm

13

3:10 /km

3:08 /km

2 m

180 ppm

14

3:08 /km

3:07 /km

-2 m

180 ppm

15

3:04 /km

3:03 /km

-2 m

182 ppm

16

3:07 /km

3:03 /km

2 m

182 ppm

17

3:11 /km

3:10 /km

-2 m

182 ppm

18

3:07 /km

3:05 /km

1 m

182 ppm

19

3:06 /km

3:04 /km

-2 m

180 ppm

20

3:05 /km

3:02 /km

2 m

184 ppm

21

3:03 /km

3:00 /km

3 m

184 ppm

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