Los tiempos en Strava del récord del mundo IRONMAN 70.3 de Kristian Blummenfelt

Ayer, el triatleta noruego Kristian Blummenfelt consiguió su tercera victoria consecutiva en el IRONMAN 70.3 Bahrain, donde volvía a batir el récord del mundo en la distancia, rebajando su propio récord conseguido el año pasado.Su marca oficial ha sido de 3:25:11.

Estos ha sido sus tiempos oficiales

• 1,9 km natación: 22:26 (media de 1:11 min/100 m)
• T1: 1:45
• 90 km ciclismo: 1:52:03 (media de 48,20 km/h)
• T2: 2:09
• 21 km carrera a pie: 1:07:00 (media de 3:11 min/km)

El triatleta, ha publicado en Strava los datos sobre su carrera:

Segmento ciclista

• Distancia real ciclismo: 86,82 km,
• Tiempo: 1:52:37
• Potencia media : 198 w
• Velocidad  media :46,3 km/h.

Esta es la captura de los datos en el segmento ciclista

Segmento carrera a pie

En los datos publicados de la carrera a pie,   el circuito contaba con  21,8 kilómetros y lo completó en 1:08:48 con respecto a los 1:07:00, tiempo oficial.

• Distancia carrera a pie : 21,8  km
• Tiempo: 1:08:48
• Calorías :  2.037
• Ritmo medio : 3:09 min /km

Destaca que su parcial más rápido fue en 3:03, el más lento en 4:00 y su media de la carrera en 3:32 min/km.

En cuanto a sus zonas, durante 47 minutos estuvo rodando entre 3:02 y 3:23

Esta es la captura de los datos en el segmento de carrera a pie

Estos han sido sus parciales de carrera

Parciales