Los tiempos en Strava del récord del mundo IRONMAN 70.3 de Kristian Blummenfelt
Su marca oficial ha sido de 3:25:11.
Ayer, el triatleta noruego Kristian Blummenfelt consiguió su tercera victoria consecutiva en el IRONMAN 70.3 Bahrain, donde volvía a batir el récord del mundo en la distancia, rebajando su propio récord conseguido el año pasado.Su marca oficial ha sido de 3:25:11.
Estos ha sido sus tiempos oficiales
- 1,9 km natación: 22:26 (media de 1:11 min/100 m)
- T1: 1:45
- 90 km ciclismo: 1:52:03 (media de 48,20 km/h)
- T2: 2:09
- 21 km carrera a pie: 1:07:00 (media de 3:11 min/km)
El triatleta, ha publicado en Strava los datos sobre su carrera:
Segmento ciclista
- Distancia real ciclismo: 86,82 km,
- Tiempo: 1:52:37
- Potencia media : 198 w
- Velocidad media :46,3 km/h.
Esta es la captura de los datos en el segmento ciclista
Segmento carrera a pie
En los datos publicados de la carrera a pie, el circuito contaba con 21,8 kilómetros y lo completó en 1:08:48 con respecto a los 1:07:00, tiempo oficial.
- Distancia carrera a pie : 21,8 km
- Tiempo: 1:08:48
- Calorías : 2.037
- Ritmo medio : 3:09 min /km
Destaca que su parcial más rápido fue en 3:03, el más lento en 4:00 y su media de la carrera en 3:32 min/km.
En cuanto a sus zonas, durante 47 minutos estuvo rodando entre 3:02 y 3:23
Esta es la captura de los datos en el segmento de carrera a pie
Estos han sido sus parciales de carrera
Parciales
|
KM |
Ritmo |
RAP |
Altitud |
Cadencia |
|
1 |
4:00 /km |
3:57 /km |
-1 m |
142 ppm |
|
2 |
3:09 /km |
3:07 /km |
2 m |
180 ppm |
|
3 |
3:15 /km |
3:15 /km |
-3 m |
178 ppm |
|
4 |
3:14 /km |
3:14 /km |
-3 m |
178 ppm |
|
5 |
3:09 /km |
3:08 /km |
1 m |
178 ppm |
|
6 |
3:09 /km |
3:07 /km |
1 m |
180 ppm |
|
7 |
3:03 /km |
3:01 /km |
1 m |
180 ppm |
|
8 |
3:04 /km |
3:02 /km |
0 m |
180 ppm |
|
9 |
3:08 /km |
3:05 /km |
4 m |
180 ppm |
|
10 |
3:12 /km |
3:11 /km |
-4 m |
178 ppm |
|
11 |
3:15 /km |
3:14 /km |
-2 m |
178 ppm |
|
12 |
3:05 /km |
3:04 /km |
0 m |
180 ppm |
|
13 |
3:10 /km |
3:08 /km |
2 m |
180 ppm |
|
14 |
3:08 /km |
3:07 /km |
-2 m |
180 ppm |
|
15 |
3:04 /km |
3:03 /km |
-2 m |
182 ppm |
|
16 |
3:07 /km |
3:03 /km |
2 m |
182 ppm |
|
17 |
3:11 /km |
3:10 /km |
-2 m |
182 ppm |
|
18 |
3:07 /km |
3:05 /km |
1 m |
182 ppm |
|
19 |
3:06 /km |
3:04 /km |
-2 m |
180 ppm |
|
20 |
3:05 /km |
3:02 /km |
2 m |
184 ppm |
|
21 |
3:03 /km |
3:00 /km |
3 m |
184 ppm |
