Egan Bernal comparte los “apocalipsis” de sus entrenamientos con más de 5.000 metros de desnivel en 7 horas
El ciclista colombiano está en Andorra preparando el Tour de Francia
El ciclista colombiano Egan Bernal ya está entrenando en Europa para afrontar sus próximos compromisos.
Prueba de ellos son los dos entrenamientos que ha realizado en Andorra, que los ha denominado “apocalipsis” debido a la gran dureza de los mismos.
Esto publicada en Instagram sobre su sesión
- Tiempo: 7:12:23
- Distancia 183,1 km
- FC media: 123 ppm
- Velocidad media 25,4 km/h
- Ascenso: 5.836 metros
- Calorías: 4.847
Bernal ya ha publicado otras veces entrenamientos de esta magintud.
Por ejemplo el 26 de junio hizo un entrenamiento de 7 horas con los siguientes datos
Otro Apocalipsis!! 🤤🤤🤤 #Enmicolombia #Basic pic.twitter.com/dHLThfmJzG
— Egan Arley Bernal (@Eganbernal) July 9, 2020
- Tiempo: 7:04:58
- Distancia 179,3 km
- FC media: 132 ppm
- Velocidad media 25,3 km/h
- Ascenso: 4.176 metros
- Calorías: 4.063
Y en junio volvió a hacer un entrenamiento de 7 horas
Otro Apocalipsis en las piernas 🦵 Afligido en el dolor 😭 pic.twitter.com/9UDfGkziNP
— Egan Arley Bernal (@Eganbernal) June 25, 2020
- Tiempo: 7:33:43
- Distancia 246,6 km
- FC media: 121 ppm
- Velocidad media 32,6 km/h
- Ascenso: 3.144 metros
- Calorías: 5.086
Una prueba de que se está poniendo “a tono” para la el Tour de Francia que comenzará el 29 de agosto.
No hay resultados anteriores.
