El nado estático en piscina. ¿Cuál es mejor de cintura o pies?
Uno de los recursos más utilizados para nadar en piscinas de pocas dimensiones es el nado en estático o nado atado.
Sin embargo, en el mercado actual existe una gran variedad de modelos que nos hacen dudar sobre cuál es el más adecuado.
Partiendo de la base de que cualquier sistema que no permita llevar a cabo un nado libre con total libertad de movimiento va a suponer modificaciones en la técnica de nado, vamos a conocer las principales ventajas e inconvenientes de los métodos que encontramos para entrenamientos de nado atado:
Este método presenta dos amarres independientes para colocar en ambos pies, desde los cuales se atada la goma o cable al punto de sujeción.
Este método consiste en llevar el sistema atado a un cinturón que se coloca en la cintura.
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Otro dato importante a tener en cuenta es el material que utilicemos para atarnos.
El cable rígido produce “tirones” durante el nado, aún más acentuados en estilos como mariposa o braza, mientras que el uso de goma elástica disminuye considerablemente la posibilidad de que eso suceda.
Como conclusión final podemos comentarte que, por experiencia profesional y por los detalles técnicos que hemos comentado anteriormente, el nado estático con cinturón y goma elástica es la opción más recomendable tanto por su versatilidad en los estilos como por la menor influencia en la libertad de movimientos del nadador.
