Instagram/Kristian Blummenfelt durante un test fisiológico en laboratorio en el que alcanzó un VO₂ máx de 101,1 ml/kg/min
Kristian Blummenfelt ha publicado un test fisiológico en laboratorio con un VO₂ máx de 101,1 ml/kg/min, una cifra excepcional que refuerza su perfil como uno de los triatletas de resistencia más completos del mundo.
El triatleta noruego Kristian Blummenfelt ha publicado recientemente en sus redes sociales los resultados de un test fisiológico de laboratorio en el que alcanza un VO₂ máx de 101,1 ml/kg/min, una cifra excepcional incluso para los estándares más altos del triatlón de élite y de otras disciplinas de resistencia.
Este dato ha generado atención entre especialistas y aficionados, y aunque procede directamente del propio atleta y no de un estudio científico formal, representa uno de los valores más elevados comunicados públicamente hasta la fecha.
El VO₂ máx es una medida de la capacidad máxima del organismo para captar, transportar y utilizar oxígeno durante el esfuerzo intenso. Es un indicador clásico del potencial aeróbico y se utiliza como referencia del “techo fisiológico” de un atleta.
En triatlón, especialmente en distancias de media y larga distancia como IRONMAN o 70.3, el VO₂ máx es solo una pieza del puzle.
Factores como la economía de carrera, la eficiencia técnica y la resistencia a la fatiga son igualmente determinantes. Un VO₂ máx elevado ofrece una base sólida, pero no garantiza resultados sin un entrenamiento y gestión de carrera adecuados.
Blummenfelt no solo destaca por sus datos fisiológicos, sino por una trayectoria con resultados de alto nivel en las principales pruebas internacionales. Su carrera ha sido cubierta en varias ocasiones por Triatlón Noticias, y su palmarés combina éxitos en diferentes formatos y distancias.
En la larga distancia, Blummenfelt logró una victoria destacada en el IRONMAN Frankfurt 2025, imponiéndose con autoridad y consolidando su posición entre los mejores de la disciplina.
Ese mismo año conquistó el título de la IRONMAN Pro Series 2025, con victorias en pruebas como IRONMAN Texas, IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence y Frankfurt, lo que subraya su consistencia y regularidad a lo largo de la temporada.
Además, su trayectoria incluye éxitos en distancia olímpica y media, que puedes revisar en su ficha completa de atleta, donde se recogen sus títulos olímpicos y mundiales en distancia olímpica y su progresión hacia la larga distancia.
Aunque un VO₂ máx por encima de 100 ml/kg/min es inusual y atractivo desde el punto de vista fisiológico, su valor real se mide en competición.
En 2025, Blummenfelt ha demostrado solidez y competitividad en diferentes formatos con resultados que confirman su estatus de élite global.
Por ejemplo, en el Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 Marbella 2025 protagonizó una de las batallas más cerradas del año y quedó segundo tras Jelle Geens, como se relata en “Blummenfelt: ‘Entrenamos para ganar, no para segundos puestos’”.
De cara a la temporada 2026, el enfoque de Blummenfelt combina datos objetivos, preparación estructurada y objetivos claros para mantener alto el nivel en las principales competiciones de IRONMAN y las series profesionales.
La integración de métricas como el VO₂ máx en su planificación es solo una parte de una estrategia más amplia para optimizar cargas, detectar puntos de mejora y sostener competitividad en carreras de máximo nivel.
La combinación de su historial de victorias, resultados recientes y el potencial fisiológico que representa un VO₂ máx de 101,1 ml/kg/min colocan a Blummenfelt como uno de los nombres más observados en la temporada que se avecina.
