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Triconsejos por Judith Corachán

deportistas

La Campeona de España LD en 2015 nos da sus mejores consejos para la práctica del  Triatlón

 

 

Nombre: JUDITH CORACHAN VAQUERA

Residencia:  SANT BOI DE LLOBREGAT (BARCELONA)

Club: WHERE IS THE LIMIT?

Entrenador/a: ALVARO RANCE

Patrocinadores: RECUPERAT-ION , LAICA / PORTUBIENESTAR.COM , ALIMMENTA, BRIKO, SPEEDSIX, ODECLAS Y AFIT

Mejor competición de 2015: CAMPEONATO ESPAÑA LARGA DISTANCIA, IBIZA

Cuéntanos alguna anécdota curiosa que te haya ocurrido este año: Varias, jeje! Pero la más curiosa, en Budapest. Por culpa de mi falta de entendimiento con el inglés. Llegué a la linea de salida con el neopreno puesto cuando para los atletas Pros era prohibido. Así que provoqué las risas de muchos y por suerte me lo quité y me lo guardaron los organizadores en ese mismo momento. 

Un amigo/a en triatlón: Richard Calle. Para un ejemplo a seguir como persona y como triatleta. Desde que empecé, él me presto su bici porque yo no tenía y desde el principio ha sido un apoyo para mí y la persona que me daba confianza para pedirle consejos, afrontar una prueba...Además hemos compartido muchos viajes y carreras juntos y hemos vividos muy buenos momentos.

Rival preferido/a: (Con quien más te gusta competir) Uf! No sé! Nunca he pensado esto! Con alguién que no me gane! jejeje

Objetivos para la temporada 2016: Consolidarme en la Media Distancia. Seguir mejorando como deportista, sobretodo en la carrera a píe. Poder hacer buen papel a nivel internacional.

Consejos para mejorar la natación: Nadar más! No hay muchos secretos! Entrenar e incidir en la técnica si es un punto débil. 

Consejos para mejorar el ciclismo: Entrenar teniendo en cuenta tanto las cargas, como la intensidad, potencia...Hay que cuidar todo los detalles.

Consejos para mejorar la carrera a pie: Combinar entrenos de calidad con entrenos de rodaje. Adaptándolo a los objetivos de la temporada.

Triatlón que no has podido correr aún y te haría ilusión participar alguna vez: Elche por ejemplo. Por lo que me han contado es un triatlón diferente y que vale la pena hacer.

Web: www.judithcorachan.com

Twitter: KORAXAN

Facebook:  Judith Corachán Vaquera

Foto: Fotorunners.es

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