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Triconsejos por Gurutze Frades

deportistas

Esta semana en Triconsejos es el turno de Gurutze Frades , Campeona de España LD 2011-2012

Nombre: Gurutze Frades Larralde

Club: Mugarra Triatloi Taldea

gurutze Frades

Web/ Blog

www.gurutzefrades.com

 

Patrocinadores:

Durango Turismo, Imedusa, Mugarra TT y Cafe la Tostadora

 

Colaboradores:

K-swiss, BH, Rotor, Inverse, ZeroD, Powerbar, Compressport, Specialized.

 

Resultados más representativos:

  • Campeona de España de triatlón de LD 2011 y 2012
  • Ganadora de la copa de España de triatlón de LD 2011 y 2012
  • 9ª en el campeonato del mundo de triatlón de LD
  • Challenge Calella 9h 51 min

 

3 consejos para entrenar mejor:

Hacer una planificación, pensar un calendario, entrenar teniendo muy en cuenta el tiempo de descanso y tener paciencia.

Hacer que el ambiente que te rodea te haga mas fácil el día a día.

 

3 cosas que nunca debes olvidar llevar el día de la prueba

Es muy importante no olvidarte nada. Hay que coger todo el material y hacer la mochila de una manera mecánica para que no se te olvide nada.

 

3 cosas que no debes olvidar hacer durante la competición

Comer y beber.

Concentrarte

Intentar sacar todo lo que tienes y disfrutar.

 

3 consejos que siempre hay que hacer al finalizar la competición

Abrigarte, comer bien y antes de irte asegurarte que has recogido todo.

 

Cuéntanos una anécdota curiosa que te haya ocurrido

De camino a Calella me di cuenta al mirar la hoja de la reserva del hotel que la fecha de la misma era para dos meses mas tarde. Habíamos hecho mal la reserva!! Llamamos al hotel y ya no había sitio. A partir de ahí tuvimos un viaje de los mas amenizado buscando donde poder dormir.

 

Objetivos 2012-2013

Aún no ha salido el calendario y no los tengo decididos.

Imagino que haré algo parecido al año pasado. Correr a nivel nacional e intentar plantearme algún reto nuevo.

También depende de como vayan mis patrocinadores. Me gustaría poder moverme un poco a nivel internacional.

 

Más información:

 

Redes (FB/TW): http://www.facebook.com/gurutze.fradeslarralde

TW: @gurutzefrades

Web/ Blog: www.gurutzefrades.com

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