Challenge SalouIronman 70.3 CascaisCompex

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Jue, Nov

Es un síndrome que tiene de característica el dolor en la cara anterior de la rodilla.

Read more: Causas y soluciones para el síndrome femoropatelar

Es una lesión bastante habitual en corredores y triatletas que afecta en la zona glútea

Read more: Todo sobre el síndrome del piramidal

La tendinopatía del supraespinoso también conocida como impingement o síndrome subacromial, es una lesión que afecta al propio tendón ya sea por un proceso inflamatorio o proceso degenerativo del mismo.

Read more: ¿Qué es la tendinopatía del supraespinoso?

Como su propio nombre indica es un exceso de entrenamiento sin respetar las pausas de descanso. Debido a esto se produce un empeoramiento del rendimiento a pesar que el deportista siga entrenando.

Read more: El sobreentrenamiento, causas, efectos y soluciones

A pesar de la gran cantidad de artículos científicos que abordan el tema de los estiramientos, todavía existen demasiadas preguntas que generan dudas a la sociedad y a los deportistas

Read more: La importancia de estirar en el triatlón

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