Challenge MadridIronman 70.3 CascaisCompex

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Dom, Jun

Movilizar los pies puede hacer que las articulaciones se muevan mejor. 

Read more: ¿Cómo movilizar tus pies para rendir mejor?

ALTER G Anti-GravityTreadmill® es una cinta de correr que utiliza un sistema anti gravedad originario de la NASA. Éste te permite reducir la gravedad a la que habitualmente estás sometido y, por tanto, reduce tu peso al correr.

Read more: Alger G, la tecnología puntera en la rehabilitación deportiva

El edema óseo es una inflamación que ocurre en el interior del hueso (en la médula ósea)

Read more: Causas y tratamiento del Edema óseo

¿Qué son las fracturas de estrés?

Read more: Causas y tratamientos de las fracturas de estrés

El origen de este tipo de lesiones suele ser multifactorial,  siendo lo más habitual las sobrecargas musculares o calambres, que por sobreesfuerzo derivan en rotura, los traumatismos directos o un calentamiento insuficiente ante una práctica deportiva de alta intensidad.

Read more: Rotura muscular del tríceps sural, prevención y tratamiento

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