Para trabajar la agilidad y la coordinación podemos utilizar varios materiales que son muy accesibles y bastante económicos: Antes de…
Alejandro Santamaria nos muestra en el siguiente vídeo diversos ejercicios que nos servirán para conseguir una buena técnica de carrera…
¿Necesitas mejorar tu carrera a pie? Te proponemos hacerlo mediante el entrenamiento de tu propiocepción y control postural. En numerosas…
Os dejamos un vídeo con 10 ejercicios de Foroatletismo que te serán muy útiles para mejorar tu técnica de carrera…
Running Therapy Center nos cuenta en este artículo como el entrenar correctamente la técnica de carrera supone evitar lesiones pero también…
La técnica de carrera es muy importante si quieres mejorar en el sector de carrera Desde Entrenaonline nos…
