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Mié, Dic

¿Eres Goloso y quieres ingerir magnesio? Receta Bombones de Magnesio

nutricion

Nuestro colaborador Amlsport nos da una receta a la que no podrás resistirte.

Bombones de magnesio Ingredientes

  •  7 dátiles sin hueso (60g)
  • 50g de nueces
  • 1cs cacao puro
  • 1cp de extracto de vainilla
  • 1cp de canela
  • 1 pizca de sal
  • 20g de chocolate negro
  • 1cp de aceite de coco

Receta

  1. Triturar ligeramente las nueces en un procesador de alimentos y reservar. Añadir los dátiles en el mismo procesador y triturarlos hasta queden muy picados. Se formará una masa pegajosa
  2. Añadir las nueces -anteriormente picadas-, el cacao, la vainilla, la canela y la sal. Volver a triturar hasta que quede todo bien mezclado
  3. Formar bolitas con ayuda de una cuchara y las manos
  4. Derretir el chocolate negro con el aceite de coco al baño maría
  5. Bañar las bolitas en el chocolate
  6. Colocar las bolitas sobre una superficie lisa con papel de horno y dejar enfriar en la nevera
  7. Una vez el chocolate se ha endurecido, espolvorear los bombones con cacao y … ¡listo para servir!

 

Pasos para la receta de bombones de magnesio

 

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