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Video receta: Batido Fresa para después del entrenamiento por Victory Endurance

nutricion

Nuestro colaborador Victory Endurance nos deja esta receta de un fresquito smoothie recuperador para hidratarse después de hacer ejercicio. Con sabor a fresa.


Le han incluido arándanos por su poder antioxidante y cúrcuma por sus propiedades antiinflamatorias. Además es apto para veganos.

Video receta:

Ingredientes:

  • 340 g de fresas
  • 100 g de arándanos
  • 7,5 g de Coconut Water de Victory Endurance
  • 125 g de Yogurt de soja natural
  • 5 g de cúrcuma
  • 125 ml de agua

Instrucciones

  • Echar 100 ml de agua
  • 1 cazo de Coconut Water (7,5 gr)
  • Agitarlo
  • Añadir 340 g de fresas
  • Añadir 100 g de arandanos
  • Añadir mezcla Coconut Water
  • Añadir 125 g Yogurth de Soja
  • Añadir 2 g curcuma
  • Tritúralo todo
  • Añadir coco rallado (opcional)
  • Añadir semillas de chia (opcional)

 

Más información: https://www.tiendaweider.es/

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