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Semanas después de su victoria en el Ironman de Maastrich en los Países Bajos, hemos entrevistado a la triatleta gallega Saleta Castro para que nos cuente como fue su competición en Limburgo y cuáles son sus próximos objetivos.
Hola Saleta, buenos días. Lo primero felicitarte por tu triunfo en Maastrich, pese a ser una triatleta muy joven son ya varias las temporadas que llevas compitiendo en el circuito Ironman y lograste un merecidísimo premio. ¿Podrías hacernos un pequeño resumen de tu carrera en los Paises Bajos?
Tuve una buena natación, incluso hice mi mejor tiempo desde que hago Ironman y la verdad que no esperaba salir del agua tan cerca de Kate Comber a tan solo 29’’ ya que en el IM de Lanzarote salió 2’30’’ delante mía.
Al salir de la T1 me puse en primera posición y decidí hacer la primera vuelta de 90km a buen ritmo para intentar ganar una ventaja que me permitirá los últimos 40km de la bicicleta relajarme y llegar entera a la maratón. Y así fue los últimos 40km de bicicleta aproveché para comer, beber bien y conservar fuerzas, confiando en tener un gran día corriendo.
Me bajé con una ventaja de 2’ pero cuando empecé a correr me sentí realmente bien. Pasé la media maratón en 1h32’ y llegué a pensar que podría batir mi récord en ese circuito de 3h04’ pero en el km 28-30 empecé a tener calambres en los cuádriceps y fue un auténtico calvario llegar a la meta.
Yo me encontraba bien y quería correr más rápido pero cada vez que mis pies tocaban el suelo notaba con cuchillos en mis piernas, así que hasta los dos últimos kilómetros no me vi ganadora. Finalmente lo conseguí con un tiempo de 3h24’.
Tu entrenador Luc Van Lierde ha sido una pieza clave en este tiempo para poder dar ese salto de calidad. ¿Que ha cambiado en estos dos últimos años? ¿Que podrías destacarnos de Luc como entrenador tuyo?
Lo que más destaco es la constancia y la paciencia. Vamos sin prisa pero sin pausa. Él lo analiza todo y lleva los entrenamientos muy bien programados y lo que más me gusta es que conmigo realiza unas puestas apunto perfectas de cara a las competiciones. Cuando él me dice algo se cumple y de ahí mi confianza ciega en él.
¿Que ha cambiado también en esta temporada el poder correr con el equipo Itzu TriTeam a estar haciendo por tu cuenta como en los años anteriores?
Ahora estoy 100% volcada en los entrenamientos y en cuidarme al máximo para llegar a las competiciones mejor que nunca. Antes también, pero al tener que buscarme sponsors, viajes y tener que organizarme todo… muchas veces en los entrenamientos no estaba al 100% o no descansaba bien por las noches porque tenía la cabeza a mil.
Ahora me siento profesional de verdad, tengo un gran equipo detrás, grandes marcas que nos apoyan, el mejor entrenador y unos buenos compañeros. No puedo pedir más. Solo tengo que darlo todo cada día y disfrutar de mi pasión.
¿Y los próximos objetivos a corto y medio plazo?
Pues estaré el en Ironman 70.3 de Cascais en Portugal, pero la recuperación después de Maastricht está siendo lenta ya que muscularmente acabé muy rota y nunca me había sentido así.
Después de Cascais prepararemos otro Ironman de los de final de año, pero todavía no sabemos si Malaysia o Cozumel. Estas pruebas a partir de septiembre ya puntuarían para Hawaii 2018. Ese es el gran objetivo del próximo año, VOLVER A KONA:).
Fotos: James Mitchel
