Entrevistamos a Rubén Ruzafa, triatleta Skechers

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Rubén Ruzafa nos cuenta que modelos de zapatillas Skechers utiliza según el tipo de entrenamiento y competiciones, tanto en asfalto como en trail.

Hace unos días Rubén Ruzafa logró la medalla de bronce en el Mundial de XTERRA de Maui en Hawaii. Semanas atrás había logrado el subcampeonato del mundo de Triatlón Cross ITU en Canadá y la victoria en la general del Circuito Europeo XTERRA. En total han sido 7 triunfos los que ha logrado este año Rubén en pruebas XTERRA.

Para empezar la entrevista queremos preguntarte que modelos de Skechers usas para entrenes cortos y explosivos? Cuál es el motivo de usas estas zapatillas y si puedes darnos algún ejemplo de entrene de running que te guste hacer.

Los modelos que suelo escoger para entrenamientos cortos y explosivos son las Skechers Go Ride 6, ellas me proporcionan ligereza y velocidad, pero sin perder amortiguación y de esa forma evitar lesiones.  Un entreno que suelo hacer es, tras calentar y hacer algo de técnica, 10 doscientos, recuperando los doscientos metros recorridos. Luego soltar.

 También nos gustaría saber que modelos usas para entrenes largos de carrera continua. ¿Cuál es el motivo de usar estas zapatillas? ¿Algún ejemplo de entrene de running que te guste hacer?

Para entrenamientos largos elijo las zapatillas dependiendo de la superficie en la que vaya a correr. Si es camino, las Go Ride, si se complica, y voy a hacer algo de trail, las Go Ride Trail. A comienzos del año suelo utilizar las Go Run Ultra, para tener más amortiguación. Me encanta hacer fartleks largos de entono a 1h 30min, por sensaciones, improvisando el recorrido según lo que me vaya encontrando.

A la hora de realizar los entrenamientos por montaña ¿qué zapatillas utilizas para correr por sendas, caminos, etc…? ¿Cuál es el motivo? ¿Algún ejemplo de entrenamientos de confianza que te guste hacer?

Las elegidas son las Go Run Trail. Son unas zapatillas completas, con buen agarre en casi todas las superficies, con buena amortiguación, y con un peso muy logrado.

Con ellas hago muchos tipos de entrenos, me gustan las series de 500 metros subiendo y otros tantos bajando, hay que ir muy concentrado en todo momento.

En los segmentos de carrera a pie suele haber diferentes tipos de recorrido ¿siempre utilizas el mismo modelo de zapatillas o varias según el recorrido?

Suelo variar según el circuito, si hay mucha pista o asfalto igual me tiro a las Go Ride, y si es más montaña a las Go Trail.

 ¿Qué zapatillas utilizas en XTERRA y por qué?

En Xterra casi siempre escojo las Go Trail, son recorrido técnicos y que necesito buen agarre, sobre todo cuando llega el cansancio y no coordinas igual. 

Fotos:Michka Photography

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