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Sáb, Feb

Entrevista a Omar González, entrenador de Fernando Alarza

Triatlon

Omar Gónzalez es el entrenador de Fernando Alarza, Antonio Serrat, Camila Alonso o María Ortega entre otros

 

Tras una larga temporada (que todavía no ha acabado) entrevistamos a Omar González, responsable de la sección de la Federación Gallega de Triatlón del Centro Gallego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra y entrenador de Fernando Alarza entre otros triatletas élites. 

Buenas Omar. La mayoría de los triatletas élite que entrenas han estado muchos meses compitiendo al máximo nivel. ¿Cómo es ese trabajo de base en pretemporada para conseguir luego rendir durante tantos meses?

Desde Noviembre hasta el mes de marzo nos centramos en desarrollar los aspectos claves del triatlón que creemos necesarios para rendir al máximo nivel el resto de la temporada.

 ¿En qué os centráis principalmente?

El trabajo en el agua, la técnica y la fuerza tienen total prioridad. 

También viajasteis a Lanzarote a entrenar ¿Ahí en que hicisteis más hincapié y que entrenamientos diferentes a Pontevedra llevasteis a cabo?

Así es, en Lanzarote tanto la bicicleta como la carrera toman un mayor protagonismo. Posiblemente es el periodo más duro y de más horas de entrenamiento.

 Y una vez comienzan las competiciones, ¿cómo las afrontáis para poder rendir al máximo nivel durante tantos meses?

Empezamos a competir sin estar al máximo nivel pero siendo competitivos, poco a poco intentamos con días de competición llegar a los días señalados en la planilla en rojo. Normalmente buscamos dos periodos competitivos.

 De manera individual queríamos preguntarte un poco por los principales triatletas élites con los que trabajas, si nos puedes hacer un pequeño resumen de la temporada de cada uno de ellos y los objetivos para 2017: 

Fernando Alarza:

Una medalla de bronce en la general del mundial y la victoria en la Serie Mundial de Ciudad del Cabo lo dicen todo.

Objetivos, como hasta ahora queremos seguir progresando y mejorando nuestros puntos débiles, quedan aspectos por mejorar y eso debemos de hacer.

 Antonio Serrat:

Gran progresión y consistencia solo falto rematar. Dos top 10 en WC en dos participaciones y 2 top 30 en World Series en 2 participaciones.

Objetivos, seguir así.

 Luismi Velasquez:

Muy contento con su progresión en todas las disciplinas sobre todo a pie. Con una marca de 16:15 en 1500 debe de consolidarlo en competiciones de máximo nivel.

 Camila Alonso y Joselyn Brea:

Muy contento con sus respectivas progresiones. Objetivo: Estamos intentando formar a dos triatletas para el alto rendimiento y creo que vamos por muy buen camino.

 María Ortega:
Aunque ya no está en Pontevedra intento ayudarle en todo lo que puedo.

De los que no hemos nombrado ¿podrías citarnos alguno de los/as jóvenes que debemos tener en cuenta para 2017?

Me encantaría que Carlos Brión, Martin Carrera, Iago Lorenzo, Cristobal Dios, .. comiencen a asomarse a los puestos cabeceras nacionales. 

Omar, tú eres al máximo responsable del grupo de triatletas del CGTD pero además de ti, ¿quién forma tu equipo de trabajo?

Mi grupo de trabajo lo dirijo yo solo, donde no llego, busco a buenos profesionales que nos permitan mejorar. Tengo la suerte de estar rodeado de grandes profesionales siempre dispuestos a sumar. A nivel federativo Jonathan Cancela dirige al grupo de tecnificación de la FEGATRI en el CGTD. 

Y por último, ¿Quieres agradecer a alguien en especial la colaboración o ayuda que has tenido durante este año?

Por supuesto, nada de esto sería posible sin el apoyo de la Federación Galega de Triatlón, la Xunta de Galicia, mis deportistas, clubs y toda la familia del Triatlón.

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