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09
Vie, Dic

Natalia Raña participará en el Ironman de Lanzarote

Triatlon

TN. Natalia Raña, triatleta con una década dedicada al mundo del Triatlón y también conocida por ser la hermana del triatleta olímpico y recientemente vencedor el Ironman 70.3 de Lanzarote así como el Ironman de Cozumel, ha decidido dar el salto este año a la larga distancia.

 

Natalia Raña participara en el Ironman Lanzarote

 

Despues de haber conseguido resultados destacables en sus inicios en Triatlón durante los años 2002-2004 y tener resultados destacables estos últimos años en la Comunidad de Madrid principalmente en Duatlón defendiendo los colores de su club C.T.Diablillos de Rivas, estamos seguros de que Natalia dará mucho de qué hablar en los próximos año.

 

Natalia ¿Cómo te encuentras en el inicio de temporada? ¿Te sientes recuperada de la lesión y con fuerzas para iniciar la nueva temporada?

Esta temporada he comenzado con mucha cautela. Llevo casi un año arrastrando molestias en mis Tendones de Aquiles. Esta lesión se produjo a causa de los entrenamientos que estaba haciendo para competir en el Cto. Del Mundo de Duatlón de Gijon (2011) estaba mejor que nunca a pie y las ganas de poder hacer un buen papel hicieron que forzase más de lo aconsejado ….resultado mis tendones inflamados que no me dejaban ni caminar.

 

Ahora mismo están mucho mejor, aunque no me puedo pasar y tengo que tener mucho cuidado con las cargas de entreno. Mirándolo por el lado positivo, ha sido una lesión que me ha venido muy bien para poder preparar el gran reto de esta temporada: “El Ironman de Lanzarote”, he mejorado mucho con la bici.

 

¿En qué momento tomas la decisión de pasar a larga distancia y por qué?

 No sé si es un paso definitivo o sólo una prueba. Creo que todavía tengo energía suficiente para poder ser competitiva en distancias Sprint y Olímpica. Aún tengo ganas de correr rápido y hacer transiciones “a toda pastilla”jeje.

 

Durante este verano surgió la posibilidad de poder participar en el Ironman de Lanzarote, me lo propusieron y acepte el reto….creo que no sabía muy bien a lo que me enfrentaba (voy dándome cuenta poco a poco) Pero estoy muy ilusionada con poder participar, pensar en terminar lo mejor posible y sobre todo por poder compartir entrenos con un grupo de  gente fabulosa que he conocido gracias a “todo este lío” de la larga distancia.

 

¿Estás ilusionada con el reto?

Nunca mejor dicho “El reto” jejeje….Nunca he hecho distancias superiores a Olímpica en Triatlón.

Creo que mi experiencia como triatleta, becada en la Blume, miembro de la selección  española durante varias temporadas…. Aparte de mis estudios de Educación Física, han hecho que haya adquirido muchos conocimientos  en entrenamiento deportivo. Pero la Larga Distancia es algo totalmente nuevo: Volúmenes , cargas, tiempos de recuperación, alimentación…..todo es nuevo y me parece muy interesante ver como el cuerpo se va adaptando al tipo de entrenamiento necesario para realizar el Ironman con un mínimo de garantías.

 

El IronMan de Lanzarote tendrá lugar el próximo Sábado 18 de Mayo, además de este reto en larga distancia, Natalia Raña nos tiene preparada alguna que otra sorpresa.

 

Es una gran noticia saber que cada día España cuenta con más triatletas y de la calidad de Natalia Raña que apuestan por la larga distancia y desde Triatlón Noticias le deseamos mucha suerte en este nuevo reto.

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