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El triatleta dará una charla junto a su coach Moisés González para ayudar a los atletas en la maratón de Barcelona

 

Este viernes 11 de Marzo en la Zona expo de la Marató de Barcelona se celebrará una charla de motivación llamada "Fortaleza Mental y Maratón" impartida por el triatleta Víctor del Corral y su coach Moisés González.

Algunos de los temas que  se tratarán en la charla serán estos:

  • Ayudar a los atletas a preparar mentalmente su reto, a través del entrenamiento mental, con una serie de sencillos trucos para ganar fortaleza mental en Maratón.
  • Aprender a focalizar.
  • La importancia de una buena visualización previa.
  • Saber definir objetivos de forma inteligente.
  • Afrontar el reto con la garantía de no venirnos abajo.
  • La regla del 90 - 10.
  • Gestionar las emociones en carrera.
  • Dormir bien la noche anterior.
  • Crear mantras.

Si vas a estar en Barcelona este fin de semana, no te pierdas esta charla que sin duda ayudará a mucha gente a afrontar sus competiciones desde otro punto de vista para disfrutar de principio a fin.

Horario de las charlas: Viernes 11 de marzo a las 16:30h y Sábado 12 de marzo a las 15:30h.