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Vie, Sep

Long Course Weekeend Mallorca, el reto es competir: 1, 2 o 3 días, la distancia, la eliges a tú gusto

Triatlon

Entrevistamos a Martí Cerdà, entrenador y  triatleta popular participante en el Long Course Weekend Mallorca

Entrevistamos a Martí Cerdà, entrenador y  triatleta popular participante en el Long Course Weekend Mallorca

Hoy entrevistamos a Martí Cerdà, entrenador y triatleta popular que participó en la primera edición del Long Course Weekend (LCW) Mallorca quien nos contará sus impresiones sobre esta prueba deportiva tan especial.

El Long Course Mallorca celebrará su segunda edición los días 27, 28 y 29 del próximo mes de octubre, en la ciudad de l´Alcudia. Será una fiesta deportiva, en donde los participantes podrán elegir entre diferentes competiciones y distancias, pudiendo disputar travesías a nado, marchas cicloturistas y diferentes carreras de running... o combinar las tres disciplinas según lo que desee el participante.

 Martí Cerdà es entrenador y biomecánico. Dueño de una “boutique” de ropa ciclista y triatlón. Routier’s bike & active wear boutique. Pertenece al club Grup Esportiu Meam si Torn y se inició en triatlón en 2013. Anteriormente fue ciclista desde los 12 a los 25 años, compaginando carretera y mountainbike.

 El año pasado se celebró la primera edición del LCW Mallorca, ¿Qué competiciones realizaste?  ¿Qué te pareció la experiencia?

Hice el full, LCW, 3800m swim 180 bike 42 run, 1 prueba cada día. La experiencia fue muy buena, son 3 días de competición, cada día es una cosa. Para la logística de carrera está muy bien y sencillo, hay otras distancias de cada disciplina que compiten el mismo día, por ejemplo, 10, 21k y 42 en running

Martí Cerca saliendo del agua

¿Qué podrías destacar de cada una de ellas?

De la natación el circuito… nadar en la bahía de Alcudia, el agua cristalina. La bici, sobretodo el circuito, con tramos de repechos y zonas completamente llanas para rodar a buena velocidad, y el poder hacer drafting, se parece más a una carrera de ciclismo. Por tanto, el papel táctico es muy importante. Y la maratón, nos llovió, y aun así el circuito estaba lleno de gente animando, sobretodo la parte que corres al lado de la playa, en el paseo.

 ¿Qué te pareció el trato de la organización el deportista amateur?

No creo que hubiera distinciones si pro o amateur, aparte, en la zona reservada de meta para los que disputábamos la LCW, teníamos todo lo necesario: avituallamiento,  comida caliente, bebidas, fisioterapia

Además el evento deportivo, ¿qué otros servicios se le ofrecen a  los participantes?

Esta la feria de marcas y hoteles para poder hacer el pack si no eres residente o quieres hospedarte ahí cerca.

MArtí cerca en la carrera a pie

El LCW no es solo una prueba para triatletas, sino también para  nadadores, ciclistas y corredores ¿Que les dirías a todos ellos para  que se animen a participar en el LCW Mallorca?

El reto es competir, 1 día, 2 o los 3, la distancia, la eliges tú a tu gusto, así que no hay excusas para no participar.  La LCW en las distancias máximas es un desafío de nivel para todo tipo de atleta.

Y como participantes de la primera edición ¿qué consejos podrías  dar a quien tiene pensado ir a l´Alcudia a competir el próximo mes de octubre?

Lo primero, ¡prepárate! Un buen entrenamiento apropiado a lo que deseas conseguir. Lo importante es competir, da igual la distancia o los días.

Si te apuntas a la LCW es muy importante que pienses en la recuperación entre días, la alimentación, el descanso.  Es una sola competición, de tres días, con tres disciplinas muy diferentes. Se disfruta al máximo cada disciplina.

Video resumen edición 2017

El LCW ofrece multitud de posibilidades competitiva para todo tipo de deportistas.

 Más información: http://www.lcwmallorca.com

 Fotos proporcionadas por Martí Cerdà.

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