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Mar, May

Entrevista a Marina Damlaimcourt “Si todo va bien, creo que para Mayo podré volver a la competición”

Triatlon

Entrevistamos a la triatleta olímpica Marina Damlaimcourt para ver como plantea la temporada

 

Marina Damlaicourt ganando Challenge Salou

 

Hola Marina. Hace unos meses “nos dabas un susto”, al anunciar en facebook esta frase: “Me despido con un hasta pronto, ya sea con o sin dorsal”, aunque parece que el hasta pronto poco a poco se está cumpliendo y será con dorsal. Lo primero es preguntarte que tal te encuentras tras tu operación de hombro.

Me encuentro bastante bien. Tenía una buena avería y estoy contenta porque creo que me estoy recuperando rápido. He trabajado muy bien mi recuperación tanto con el fisio como en casa con ejercicios.

Por suerte o por desgracia tengo un experto en recuperación de brazos en casa, toda la experiencia de Guille, mi marido, me ha ayudado a saber muy bien lo que tenía que hacer. Además he tenido la suerte de contar con un gran médico, el Dr. Eulogio Martín, ¡que me ha dejado el brazo como nuevo!

Aún así voy con calma y aún me queda mucho trabajo por delante para estar a tope.

Por tanto, aun te quedan unos meses para recuperarte... ¿cuándo esperas poder debutar y en que prueba?

Si todo va bien, creo que para Mayo podré volver a la competición.

También has anunciado que te gustaría disputar varias pruebas del Grand Prix francés. Estas carreras son las segundas con mayor nivel tras las WTS ¿Podrías contarnos como se compite en GP?

Bueno, son pruebas muy cortitas y explosivas. Ahí lo importante es la clasificación por equipos, por lo tanto también suelen ser tácticas. Los equipos juegan sus bazas. A veces te toca tirar o ayudar a alguna del equipo que sabes que luego corre más, otras veces si hay un corte no puedes tirar para enganchar porque fastidiarías a tu equipo y otras te ayudan a ti a hacer un mejor puesto, todo depende de la situación de carrera.

A mí personalmente me divierte correr allí, coincido con chicas con las que corría cundo competía en las WTS. Es una forma de mantener la chispa, la velocidad, la intensidad... y el contacto con las chicas que tengo buena relación.

Muchas chicas usan estas carreras como entrenamiento para las WTS, así que el ambiente es más relajado y aunque las carreras se hacen duras, nos divertimos, aparte de competir y ganar un dinerillo, que a todos nos viene bien, disfrutamos bastante corriendo allí porque las carreras están organizadas de una manera muy profesional y los equipos cuidan muy bien a sus atletas. Hay un montón de espectadores que valoran la calidad de la carrera que están viendo.

A parte el equipo con el que corro es un equipo majo, somos varios españoles, bastantes extranjeros y unos cuantos franceses también bueno... entre los franceses estoy yo, que allí corro como francesa :) (Tengo doble nacionalidad)

Además ¿Seguirás compitiendo en MD, no? ¿Cuáles serán tus objetivos en 2016?

Si me gustaría hacer un par de medios, tengo visto el calendario y he marcado las carreras que más me apetecen, pero aún no he decidido exactamente cuáles serán... todo depende un poco de como vaya mi hombro.

Marina Damlaicourt en el Challenge Salou

En 2012 fuiste una de las 3 españolas en los JJOO de Londres. A fecha de hoy España tiene 2 plazas en mujeres, pero estamos seguros que Carolina, Ainhoa, Miriam y Tamara van a conseguir las 3. ¿Qué consejos podrías darles a ellas (En especial a las 3 más jóvenes que nunca han corrido unos juegos) para estas últimas competiciones de clasificación olímpica?

Mi consejo principal es que no se agobien con las carreras, después de mi experiencia compitiendo, he aprendido que, POR LO MENOS EN MI CASO, cuando mas he rendido ha sido cuando he ido a la carrera tranquila. Sin fijarme en lo que hacían los demás, ni en el resultado que "debía" hacer. Cuando he competido contenta y sin pensar demasiado, olvidándome un poco que me estaba jugando participar en unos Juegos Olímpicos es cuando más me he divertido y mejores resultados he conseguido. Aunque suene un poco atópico y lo digamos todos, es la realidad, así que ese es mi consejo.

Por eso, y sobre todo a Miriam, Tamara y Carol, que son las que aún no han estado en unos Juegos, les recomiendo que se centren en lo suyo, que disfruten compitiendo y haciendo lo que les gusta y que si no consiguen la plaza, no pasa nada, el triatlón no se termina ahí . Podrán seguir compitiendo e intentarlo en otra ocasión si es lo que quieren, porque la calidad para estar ahí la tienen y lo han demostrado ya .Yo lo conseguí a la segunda ;). Por otro lado, creo que se conseguirán las 3 plazas y desde aquí mando a las 4 muchos ánimos y todas las fuerzas para conseguirlas.

Eres una de las entrenadoras referentes en España. ¿Podrías darnos algunos consejos para cada uno de los tres segmentos para la gente que se inicia en triatlón?

Mi consejo es el mismo para los 3 segmentos. Veo que mucha gente entrena cada segmento como un deporte individual y mi recomendación es que entrenen cada segmento como una parte del triatlón, por ejemplo, dónde más se ve es en la natación, la gente aprende la natación como si fuesen nadadores, yo creo que hay que aprender a nadar como un triatleta, con ejercicios específicos... me explico, es como entrenar bici para mtb o carretera, las 2 modalidades son ciclismo, pero no tiene mucho que ver una cosa con la otra. Lo mismo en el triatlón, se nada, pero no en piscina, se monta en bici, pero después de nadar y se corre, pero no en pista y además después de haber montado en bici antes, con lo cual el aprendizaje y las sensaciones son totalmente diferentes.

Otro consejo, también para los 3 segmentos, y para cualquier distancia, pero sobre todo para la media y larga es el trabajo de fuerza, tanto en el gimnasio como de manera específica. Es lo que nos va a ayudar a aguantar los km y además a ser capaces de ir más rápido.

Y por último, ¿quiénes son tus principales sponsors y apoyos de cara a este “retorno” en 2016? 

Principalmente somos mi marido y yo. Por otra parte he de agradecer que el Ayto. de Collado Villalba me facilita el acceso a sus instalaciones y que Bicicletas Morenito se sigue portando estupendamente conmigo. Igual mente agradecer al resto de marcas que durante éstos años atrás han contado conmigo como imagen de sus productos. Para mí ha sido un orgullo poder colaborar con ellos .  

 Este año me he comprado mi propia bicicleta y competiré con material de años pasados. Considero que un "sponsor" para un profesional no es lo mismo que una colaboración, que es el 90% de las "sponsorizaciones" que se están dando a día de hoy, material y poco más. Llevo desde el 2006 como atleta profesional, y como tal para poder tener el 100% de dedicación y haber podido estar arriba en World Series,  en los Challenge, Grand Prix etc... Necesitas poder entrenar ,competir, acudir a charlas o eventos promocionales... a la vez que pagas tu hipoteca, comida, coche, teléfono y las necesidades de cualquier persona, y eso solo lo puedes hacer con un apoyo económico, apoyo con el que no cuento desde 2013 ( que venía principalmente de Becas que tenía por resultados deportivos ). No puedo pagar facturas con material deportivo, así que ahora principalmente mis ingresos vienen del trabajo de mi marido, de mis premios de las carreras  y de los entrenamientos personales de www.all4training.net  . 


Muchas gracias por la entrevista, esperamos que puedas recuperarte pronto del hombro y verte pronto dando guerra en competición. ¡Muchos ánimos!

Gracias a vosotros, por los ánimos y por el tiempo que me habéis dedicado ... NOS VEREMOS EN ALGÚN TRIATLÓN :)

Fotos: Nuria GD/ Marathon Photos

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