Banner Challeng LisboaVictory Endurance Noviembre 2015Banner Compex Navidad

08
Jue, Dic

Entrevista a Victor del Corral, Un pura sangre entrenando en Madrid

Triatlon

Este fin de semana, con motivo de la celebración de la Gala Anual del Triatlón Español, pudimos contar en Madrid con la presencia de Victor del Corral, triatleta de elite que, durante el año 2011 se mostró incansable de cosechar éxitos allá por donde iba.

Entre otros títulos obtenidos durante el pasado año resaltar sus primeros puestos del podio en el Campeonato de Europa de Triatlón Cros, XTerra Francia y Alpe d'Huez LD Triathlon, así como sus segundos puestos en los Campeonato de Europa y del Mundo de Duatlón, este último celebrado el pasado mes de Septiembre en Gijón. Con la discreción que le acompaña allá donde va y su eterna sonrisa, pudimos compartir  unos minutos con el  durante su entrenamiento de carrera a pie en la Casa de Campo de Madrid

Victor Corra Casa Campo

Victor ¿cómo te encuentras? ¿Cómo se presenta este año y cuáles son los objetivos para el 2012?

Me encuentro bien, con fuerzas. Este año mi entrenador es Santi Pellejero, cuando hicimos la planificación modificamos parte de mis objetivos con respecto al año anterior. A largo plazo me gustaría  centrarme en la larga distancia. A día de hoy siento que los entrenamientos están dando resultados por las sensaciones que tengo, pero habrá que esperar a la competición.

Es cierto que a veces cuesta hacer una planificación de competiciones, porque disfruto compitiendo y siempre quiero más,  pero hay que ser objetivo y definir un calendario. Centrándome un poco más que otros años en la Larga Distancia este año comenzaré la temporada en Francia compitiendo con el equipo Club Triatlón Marville en GP Duatlón France, a finales del mes de Marzo.

Durante el mes de Abril  tomaré parte del Half Challenge Fuerteventura para llegar a Mayo que Lanzarote, donde actualmente resido, y acogerá un año más su ya mítico “IronMan de Lanzarote”, otro mítico me llevará hasta  Zarautz en el mes de Junio. Luego  Half Altriman, Campeonato de Europa de Triatlón Cros, Alpe D´Huez, Embrunman, Mundial de Duatlón de Nancy, Xterra WC Maui…y bueno, quizás el Campeonato de España de Triatlón Cros y alguna prueba que todavía quede por definir.

Victor%20hungra Cuadrada

¿Cómo son los entrenamientos en la Isla de Lanzarote, donde actualmente vives dentro del complejo Sands Beach?

La vida en Lanzarote es muy tranquila, esto viene bien para poder centrarte en los objetivos marcados  y cumplir con los entrenamientos. Dentro del complejo hay muchos deportistas, esto ayuda a la hora de compartir experiencias y diferentes sesiones, sobre todo en ciclismo. Además esta isla reúne los requisitos para entrenar en pretemporada, un buen clima, carreteras para tiradas largas en bici y concienciación con este deporte.

¿Y cómo llevas entrenar con viento?

En general es fácil de llevar, te acostumbras a él, ya sabes que a veces lo vas a tener a favor, y otras en contra, así que se trata de desesperar cuando lo tienes en contra y aprovecharse cuando lo tienes a favor. Un tema importante es saber medir los resultados del entrenamiento con esta variable, ya que es según qué condiciones de viento hay adaptar los ritmos y las intensidades, ya que estos normalmente no están planificados para estas condiciones.

Desde hace unos meses mantienes una dieta ovo-lácteo-vegetariana ¿crees la alimentación influye en los entrenamientos y resultados?

Si, empecé hace aproximadamente medio año. En el fin de temporada del 2011  estuve leyendo sobre esta dieta y pensé ¿Por qué no probarla? Unos días después se lo comenté  a mi nutricionista, Sandra Sardina, y después de valorarlo, decidimos empezar con ello. Mis sensaciones son buenas, a nivel de digestiones me encuentro mejor, también he bajado un poco de peso, probablemente al no comer carne ingiero algo menos de grasas. En los entrenamientos mis resultados son los esperados, mis analíticas están bien hasta día de hoy y yo me siento fuerte, así que estoy contento con esta decisión.

Durante las competiciones internacionales, siempre se te ve muy tranquilo ¿Cómo lo haces? ¿Tienes algún truco?

Me gusta el triatlón y me gusta disfrutar del deporte y de la competición.
Claro que siempre que sales, sales a ganar, pero siempre pienso que lo importante no es lograr el primer puesto sino hacer todo lo que esté en tu mano para lograr el máximo de ti, si quedo satisfecho con mi rendimiento quedo contento con el resultado, sin importarme la posición.

Creo que es muy importante sobre todo el saber  disfrutar de la competición, y tener claro que estando nerviosos, o bajo una auto presión muy grande, vamos a rendir menos

Después de esta entrevista, en la mañana del lunes Victor del Corral, a acudido al Centro de Alto Rendimiento de Madrid, CAR, para realizar diferentes test: electrocardiograma, eco cardiograma, antropometría, dinámica plantar, aparato locomotor y prueba de esfuerzo en tapiz rodante “La verdad es que creo que todo ha ido bien, las sensaciones han sido buenas en la prueba de esfuerzo, pero hasta dentro unos días que me den los resultados ¡no lo sabré con certeza! “

Sólo nos queda desearle mucha suerte a Victor en sus hazañas y que siga como hasta ahora, cosechando éxitos y disfrutando del Triatlón.

¿Todavía no nos sigues en redes?

Tambíen te puede interesar...