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Mié, Sep

Entrevista a Pep Sánchez, ultratriatleta

Triatlon

Pep Sánchez es un ultratriatleta catalán que combina su vida laboral y familiar con retos deportivos al alcance de unos pocos privilegiados. Una persona generosa capaz de valorar el esfuerzo que a mucha gente le supone su primer maratón o su primer triatlón, cuando a él hasta un Ironman (triatlón que consiste en nadar 3,8 kilómetros, montar en bici 180 kilómetros y correr una maratón de 42,2 kilómetros) le sabe a poco. Está a punto de enfrentarse a mil kilómetros en bicicleta en el Circuit de Catalunya.

¿Cómo te encuentras tras los más de 600 kilómetros de las pasadas 24h Cyclotour?

Han pasado 10 dias y todavía noto el cansancio, una prueba asi te vacía completamente, aunque confío que estos 20 días que la separan de #1000kmNonstop sirvan para sobrecompensar y llegar más fuerte y con más confianza al desafio.

¿Cómo se recupera uno de estas palizas?

La semana posterior no entreno nada o casi nada, el cuerpo está KO, suelo coger fiebre después de algo así, tengo mucho más sueño de lo normal y es clave descansar al máximo para asimilar antes de poder volver.

Pep Sánchez

Pep Sánchez es un ultratriatleta catalán que combina su vida laboral y familiar con retos deportivos al alcance de unos pocos privilegiados. Una persona generosa capaz de valorar el esfuerzo que a mucha gente le supone su primer maratón o su primer triatlón, cuando a él hasta un Ironman (triatlón que consiste en nadar 3,8 kilómetros, montar en bici 180 kilómetros y correr una maratón de 42,2 kilómetros) le sabe a poco. Está a punto de enfrentarse a mil kilómetros en bicicleta en el Circuit de Catalunya.

¿Cómo te encuentras tras los más de 600 kilómetros de las pasadas 24h Cyclotour?

Han pasado 10 dias y todavía noto el cansancio, una prueba asi te vacía completamente, aunque confío que estos 20 días que la separan de #1000kmNonstop sirvan para sobrecompensar y llegar más fuerte y con más confianza al desafio.

¿Cómo se recupera uno de estas palizas?

La semana posterior no entreno nada o casi nada, el cuerpo está KO, suelo coger fiebre después de algo así, tengo mucho más sueño de lo normal y es clave descansar al máximo para asimilar antes de poder volver.

Pep Sánchez

Además, tuviste problemas en el pie por culpa de una cala…

Sí, un fallo de muy novato. Suelo cambiar las calas de las zapatillas cada dos meses, debido al gran kilometraje que acumulo. Esta vez monté un modelo nuevo que no había probado, media hora antes de empezar, ¡y veo que no entran en los pedales! Muchos nervios buscando un juego de calas nuevo que por suerte encontramos in extremis. La derecha quedó torcida y tuve que dejarlo a las 20 horas por un dolor muy fuerte en la rodilla. Aun así aseguré la 2ª posición.

¿Por qué te metiste en el mundo del ultrafondo?

Sinceramente no tengo la genética, velocidad o explosividad de un “top” de cualquier distancia corta, pero mentalmente soy una roca en pruebas de ultradistancia en las que solo vale aguantar y aguantar. Pasar por situaciones similares te va curtiendo y cada vez puedes afrontar mayores retos. Vengo de competir varios años en Raids Multiaventura; con diferencia las pruebas más duras que existen, en las que encadenábamos varios días sin dormir.

¿Cuando hiciste tu primer Ironman pensaste en todo lo que ibas a hacer más adelante?

El primero fue en 2004 y la verdad es que conocía poco del Triatlón. Con los años he descubierto que hay mucho más que Ironman. Hoy día la considero una prueba corta para mis características, digamos que soy capaz de rendir mejor en doble Ironman que no en uno solo.

¿Cómo fue aquel debut?

Fue muy bonito, eramos pocos IM en Cataluña, tardé 12:24h y uno de mis mejores amigos me echó una botella de cava por encima al acabar.

Entrenas todos los días bastantes horas. ¿Cómo haces para compaginarlo
con la familia y con el trabajo?

Es difícil, la verdad; sobre todo porque mis entrenamientos son largos. Tengo la suerte de tener un trabajo que me da tiempo libre, en casa me apoyan y respetan lo que hago… Si se quiere, se puede. Suelo entrenar o ayudar a gente que me dice… “¿Pero si no tengo ni media hora para ir a correr?” Yo les digo que se la quiten de las dos horas de tele después de cenar.

Además, eres una de las estrellas del Club Where is the Limit? donde hay gente como Robert Mayoral (22 Ironmans completados), Josef Ajram (entre otras muchas cosas vencedor del EPIC5) y el actor Santi Millán (que está preparando su primer Half Ironman). Cuéntanos cómo nació la ideal club y por que crees que estáis teniendo ese crecimiento tan grande.

¡Jaja! Bueno, bueno… De estrella nada, no hay estrellas en este equipo, sí muchos hambrientos de sueños. Yo, uno de los más zumbaos simplemente. Está clarisimo que Josef es un superclase transmitiendo motivación, miles de personas se marcan retos gracias a él, eso ha hecho que tanta gente venga al TEAM (ya más de 700), los que lo dirigen tienen toda la culpa de que WHEREISTHELIMIT sea lo que es. ¿Santi? ¡El puto amo! ¡Quién lo ha visto y quién lo ve!

¿Cómo es entrenar con alguien tan mediático como Josef?

Josef es un tio genial, supersencillo. No lo vemos todo lo que nos gustaría, debido a su trabajo, porque todavía hay los que creen que con dos horas de bolsa ya tiene el dia listo. Está constantemente con compromisos, conferencias, cursos que imparte, entrevistas, eventos, colaboraciones en radio o TV… Cuando entrenamos desconecta de todo, está muy fuerte y el dia que viene, hay que desayunar doble.

¿Está de moda el triatlón?

Sin duda, esta combinación de los 3 deportes está volviendo loca a la gente. Hoy en día las plazas de un Ironman importante Europeo duran menos de una hora y valen 500€. ¡Alucinante!

Antes hablábamos de Josef y su participación en el EPIC5. Este año vas a estar tú en él. Háblanos un poco de esta prueba.

Sí, tengo el privilegio de haber sido elejido entre los 5 que iremos. Esta prueba la conozco a través de Josef y Juan Antonio Craveri (otro Epic5, entre otras muchas cosas). Ya faltan solo 3 meses y ahora empiezo a darme cuenta de la grandiosidad de este reto. Todo aquel que haga un Ironman sabrá cómo te sientes al dia siguiente. Allí nos tocaran 5 en 5 días. No deja de ser un quíntuple IM, ya hay alguna prueba más como esta en el mundo, pero con la diferencia de que se hacen en circuitos y no en 5 islas diferentes de Hawaii. Tengo unas ganas impresionantes de que llegue el día, aunque todavía estoy inmerso en la búsqueda de patrocinadores.

¿Cómo te preparas, física y mentalmente, para una prueba de esa dureza?

En mi caso, no va a variar mucho más de la preparación de un Ironman, entrenar más seria absurdo, esta prueba se puede terminar siempre y cuando vengas de muchas otras por lo menos parecidas. Creo que estoy preparado para afrontar este reto.

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El año pasado participaste en Ultraman UK (una prueba de tres días que consiste en nadar 10 km y montar en bici 145 (día 1); 245 km en bici (día 2) y doble maratón, 84,4 km corriendo (día 3)). ¿El EPIC5 va a ser más difícil?

Si, estuve en Ultraman UK, una prueba monstruosa, todavía más donde se celebró, con condiciones extremas que hizo abandonar a casi la mitad de los que participamos. Epic5 será más duro, son dos días más y más kilometraje.

¿Qué se vive en un Ultraman?

Se vive un sueño por el que has luchado toda una vida, te sientes privilegiado entre los 30 elegidos en tan selecta competición, te haces pequeño ante semejante salvajada, juegas contra el crono, para llegar “in time” cada día, lloras el último kilómetro de esa doble maratón.

Pero bastante antes del EPIC5, en tan solo unas semanas te vas a enfrentar a otro reto enorme: 1000 kilómetros NON STOP en bici. La idea salió de Twitter…

Si, el 27 de julio intentaré completar 1000 km Nonstop en el circuito de Montmeló en bici de carretera, sin duda algo inhumano de lo que todavía no sé si seré capaz. Lo he limitado en 40 horas, toda parada para descansar o dormir imposibilitaría el reto. Lo de los 1000 followers en twitter fue la excusa para anunciarlo, ya rondaba por mi cabeza desde el año pasado. Aprovecho para invitaros a todos, para que podais colaborar con la causa en www.irontriax.com.

¿Cómo va a ser la prueba?

Pues muy fácil: 1000 km dando vueltas sin parar en menos de 40 horas. Empezaré el viernes 27 de julio a las 18h y deberé haber acabado el domingo a las 10h, dos noches terribles me esperan… ¡Y sus días!

Además, va a poder sumarse a animar y participar mucha gente.

Desde luego, esto es un reto solidario, todo aquel que quiera podrá apuntarse al reto y colaborar, aparte de ayudarme a completar el desafio.

Pep Sanchez

Aunque sea una prueba “NON STOP” ¿podrás parar para ir al baño, estirar las piernas algun momento, darte un masaje… o solo en caso de avería?

Desde luego, pararé lo que haga falta, aunque cada parada de cinco minutos, o de lo que sea, tendrá que ser recuperada aumentando velocidad.

Vas a realizar la prueba con una bici de contrarreloj. ¿No lo hace eso más duro?

El otro dia en las 24h comprobé que la bici de triatlón no es la idónea para algo así, aprovechas su aerodinámica y velocidad las 8 o 10 primeras horas, luego ya vas igual de rápido con bici normal, aparte de mucho mas cómodo. Llevaré dos bicis.

Fuente:xaora.es

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