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04
Dom, Dic

Carlos López, Campeón de España Triatlón LD con trabajo a tiempo completo.

Triatlon

Hoy entrevistamos a Carlos López Díaz, vigente campeón de España de Triatlón Larga Distancia, título que consiguió a finales de Octubre en Ibiza.

 

Carlos López en el iornman Mallorca

 

Carlos López es uno de los triatletas que más mérito tiene, pues es padre de familia con un trabajo como agente comercial de material médico quirúrgico con horario partido. Aún y así saca tiempo para entrenar y competir en PRO (en IM) plantando cara a grandes profesionales y también en Élite a nivel nacional codeándose con los mejores... hasta vencer en el Campeonato de España de LD.

Lo primero felicitarte por tu título de Campeón de España de LD. Ya han pasado unas semanas y bueno, más tranquilamente queríamos hacerte esta entrevista. Antes de hablar sobre Ibiza, nos gustaría conocerte un poco mejor, ya que sabemos que eres uno de los triatletas que más mérito tienes, compaginando trabajo a jornada completa, entrenamientos y competiciones. ¿Cómo es un día tuyo típico de trabajo y entrenamientos?

Hola! Púes los días empiezan a las 6h, desayuno rápido y al agua de 7h a 8h15/8h30. Sin más, rápido a la ducha, y al trabajo.
Depende del día suelo hacer un entreno a medio día entre las 13:30 y las 16h. Y vuelta al trabajo hasta las 19h o 20h. Y aquí si toca hago el tercer entreno del día, si no ha casa a estar con la familia. Otros días hago la jornada seguida. De 8h30 a 16h30. Y al acabar hago el segundo entreno.

De la primera parte de la temporada ¿que nos podrías destacar?
La verdad que nada en plan deportivo. No estuve contento con ningún resultado. Solo que no me desmotive.

Posteriormente en el Ironman Mallorca hiciste una gran carrera, llegando 3º a la T2 pero posteriormente sufriste mucho a pie para terminar 8º ¿Que te ocurrió en el maratón?

Pues las primeras 3h de bici me pase de ritmo regulado con wattios) y lo pague en la parte final de la carrera.

Llegamos al Campeonato de España de Ibiza. Tras el IM de Mallorca, ¿cómo planificaste con tu entrenador la recuperación y puesta a punto para el Campeonato de España de LD? ¿Cómo fueron esas cuatro semanas?

La verdad que hablamos varias veces por teléfono con mi entrenador, Carles Tur que reside en Barcelona y yo en Mallorca. En agosto estuve en Ibiza con el inspeccionando los circuitos y rápidamente vimos que eran ideales para mí. Así que lo primero fue recuperar bien y hacer unos entrenes buenos con ritmos de carrera. Y sobre todo descansar mucho.

La primera semana y media fue de recuperación. Entrenamientos suaves con algo de volumen. Luego otros 10 días con algo de carga y fondo pasando por el Challenge Paguera. Y los últimos días descansar todo lo posible.

Carlos López

Y en Ibiza logras tu mejor victoria de tu carrera deportiva ¿Cómo te sentiste en competición?

La verdad que tenía dudas. La natación me la tome con calma y hasta el punto de giro de la bici km60 no tuve ninguna referencia. Vi que los dos perseguidores venían a 4' y decidí apretar en la segunda vuelta de bici. Luego a verlas venir en la carrera a pie. En el km5 había otro punto de giro donde pude tomar referencias. Torrades venía a 7' y los que más me preocupaban. Fidalgo, Torres y Rodríguez a 10/11 minutos. Así que mantuve un ritmo inferior a 4' la primera vuelta.
En el km16 tome otras referencias y aun tenía una renta de casi 8'. En este momento hice unos cálculos y me vi ganador. Salvo explosión ganaba!!! Me dedique a correr entre 4:10/4:15 hasta el final.

¿Quiénes son tus principales apoyos y sponsors?

Zipvit, Kumulus, Ciclos Gomila con ORBEA, Austral, Piero Rossi, Medilast, Beatyourmark y Sportmed.

Y pensando en 2016 ...¿Cuál es más o menos tu calendario previsto y tus principales objetivos?

Campeonato España Duatlon LD Orihuela, Triatlón Portocolom, 70.3 Alcudia, Ironman Lanzarote, Half Vitoria, Ironman Alcudia y Campeonato España LD Ibiza

¿Algún sueño que cumplir en triatlón?
Ganar IM Alcudia, en casa...... Para mí sería muy grande. Esta todo la familia, amigos, compañeros, y la mayoría de sponsors. Seria indescriptible

Muchas gracias por compartir este ratito con nosotros, te deseamos lo mejor para 2016.

Gracias

Juan José Martí Navío @jjnavio

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