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Lun, Oct

Una estrella del fitness correrá 50 ironmans en 50 días por una causa solidaria

Triatlon

La atleta del fitness y  madre de tres hijos, Ashley Horner de 34 años , ha anunciado que  asume este desafío para apoyar a un orfanato de Haití 

La atleta del fitness y  madre de tres hijos, Ashley Horner de 34 años , ha anunciado que  asume este desafío para apoyar a un orfanato de Haití 

No es la primera vez que Ashley Horner hace triatlón, aunque nunca ha hecho un reto como el de completar 50 triatlones en distancia Ironman en tan solo 50 días. El desafío comenzará 12 de agosto en Haití. 

 

Con la excepción del primer y el ultimo Ironman que los hará en Haití, Horner afrontará el resto en Estados Unidos,  Los circuitos se irán subiendo a Strava

"Me enamoré de la gente de Haití la primera vez que visité y estuve en el orfanato Maison Fortuné muchas veces con mis propios hijos", dice Horner. "Todos los días, MFO sirve más de 700 comidas, enseña más de 300 niños y ofrece hogares estables para casi 200 niños y niñas".

Todos los fondos recaudados a través de la página MightyCause "Mujer de hierro" serán donados a la fundación que respalda la orfanato, según Horner. En este momento ya lleva recaudados 3.000 $

Horner no es la primera vez que hace un reto de este estilo, el año pasado completó 370 kilometros de carrera a pie por las montañas de Haití para recaudar 65.000 $ para el mismo orfanato.  En esta ocasión sufrió una grave lesión en su tobillo izquierdo que la ha dejado 6 meses sin correr, pero ella comenta que afronta el reto de los 50 Ironman prácticamente al 100%.

Ashley Horner correrá 50 ironmans en 50 días

Como es atleta del fitness, ha adaptado una dieta para este nuevo reto  . "Estoy con una dieta alta en grasas, baja en carbohidratos, con carbohidratos ajustados para soportar un entrenamiento más duro.

Esta periodización de carbohidratos es utilizada por un gran número de atletas de ultra resistencia, y es similar a las técnicas utilizadas por ciertos equipos profesionales de ciclismo ", explica.

"La mayor parte de mi entrenamiento de la mañana es en ayunas. He hecho suficientes carreras de larga distancia para saber que, mirando hacia el futuro, puedo planear lo que creo que mi cuerpo va a querer y necesitar, pero cuando estás realmente compitiendo es posible que desees algo completamente diferente.

Por eso, a lo largo de estos largos días, voy a intentar que todo lo que he estado practicando siga igual; Sin embargo, alimentaré mi cuerpo con lo que quiera solo para mantener el depósito lleno ".

Más información: https://www.ashleyhorner.co

Información via triathlete.com / fotos ashleyhorner.co

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