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Triatlón Noticias

Ejercicios de FUERZA para mejorar en carrera a pie con COMPEX

Written by Triatlón Noticias on 24 Octubre 2017

entrenamiento compex electroestimulacion

Marc Roig (Maratoniano) y Albert Parreño (Triatleta) nos explican en el siguiente video como mejorar la fuerza con COMPEX y los ejercicios excéntricos, una acción muy efectiva para fortalecer el tendón de Aquiles y evitar lesiones

Video ejercicios COMPEX carrera a píe

Más información: https://es.compexstore.com/


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