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Tras hidratarte y nutrirte, utiliza tu Compex durante las 3h posteriores al ejercicio y así obtendrás así un mayor beneficio

La marca líder en electroestimulación nos ha dado 3 consejos para sacar el máximo partido a tu COMPEX y obtener el mayor beneficio en la recuperación del entrenamiento

Claves para recuperar con un COMPEX

  1. Hidratarse y reponer nutrientes durante los 20-30 minutos posteriores al ejercicio
  2. Usar el programa de Recuperación Entrenamiento o Recuperación Post-competición en las 3 horas siguientes
  3. Si estiras, mejor después de haber usado el COMPEX

Más información: https://es.compexstore.com/