Entrenamientos fuerza natación
El trabajo de la técnica es muy importante en una disciplina como es la natación pero muchas veces nos olvidamos del trabajo de fuerza.
A muchos deportistas, puede aburrirle ir al gimnasio para hacer una tabla de ejercicios, que puede ser la misma y sin cambios de carga, por eso hemos recopilado algunos ejercicios de fuerza específicos para la natación que seguro te ayudarán a mejorar tu rendimiento y a pasar un buen rato ya que son algo diferentes.
Apúntatelos y a practicar
