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Éxito en la 1º Charla de Triatlón del Club TriMadrid

Breves

El pasado sábado en la localidad Madrileña de Tres Cantos tubo lugar  la primera Charla de Triatlón impartida por el Club de Triatlón TriMadrid  donde más de 20 personas participaron en la misma.

 

Charla de Triatlón

 

Una charla muy amena que aportó datos e información de calidad a los deportistas que se acercaron a la misma y donde además se pudo compartir experiencias y se dieron interesantes consejos para entrenamientos y competición.

 

Ángel Moncada, Presidente y entrenador del club TriMadrid fue el encargado de abrir esta Charla donde, después de dar las gracias a los asistentes, dio a conocer algunas pautas y consejos útiles para iniciarse en el mundo del triatlón desde cualquier deporte, así como algún ejemplo de entrenamientos para aquellos que quieren plantearse debutar en la media distancia. Además, durante su exposición, dio a conocer algunos ejemplos de nutrición deportiva, previo, durante y post competición, para un Triatlón de Media Distancia.

 

En la charla de triatlón se pudo contar además con la presencia de Ángel López, Fisioterapeuta y Gerente de FisioLiteratos en Tres Cantos, que lleva en el mundo del triatlón desde principios de los 90 con gran participación en pruebas Ironman, todo un lujo para los asistentes contar con sus consejos de primera mano de un Fisioterapeuta especializado en el mundo del Triatlón. Ángel nos conto, entre otras cosas, las lesiones típicas que solemos tener los triatletas y dio a los asistentes algunos ejemplos prácticos de estiramientos para evitar las lesiones más comunes.

 

Cristina Velasco, gerente de IronSport nos ilustro con la importancia de saber elegir bien las zapatillas para entrenar, así como de la importancia de un estudio de pisada para el rendimiento deportivo y para evitar lesiones. La sesión finalizo con una demostración de un estudio de pisada en directo.

 

Una charla que tuvo un gran éxito por la calidad de sus contenidos, y que será la antesala de varios proyectos que este club tiene en marcha –Charlas y Training Camp- que poco más de 1 año de vida ya cuenta con más de 60 triatletas.

 

Más información club.trimadrid.com

El pasado sábado en la localidad Madrileña de Tres Cantos tubo lugar  la primera Charla de Triatlón impartida por el Club de Triatlón TriMadrid  donde más de 20 personas participaron en la misma.

 

Charla de Triatlón

 

Una charla muy amena que aportó datos e información de calidad a los deportistas que se acercaron a la misma y donde además se pudo compartir experiencias y se dieron interesantes consejos para entrenamientos y competición.

 

Ángel Moncada, Presidente y entrenador del club TriMadrid fue el encargado de abrir esta Charla donde, después de dar las gracias a los asistentes, dio a conocer algunas pautas y consejos útiles para iniciarse en el mundo del triatlón desde cualquier deporte, así como algún ejemplo de entrenamientos para aquellos que quieren plantearse debutar en la media distancia. Además, durante su exposición, dio a conocer algunos ejemplos de nutrición deportiva, previo, durante y post competición, para un Triatlón de Media Distancia.

 

En la charla de triatlón se pudo contar además con la presencia de Ángel López, Fisioterapeuta y Gerente de FisioLiteratos en Tres Cantos, que lleva en el mundo del triatlón desde principios de los 90 con gran participación en pruebas Ironman, todo un lujo para los asistentes contar con sus consejos de primera mano de un Fisioterapeuta especializado en el mundo del Triatlón. Ángel nos conto, entre otras cosas, las lesiones típicas que solemos tener los triatletas y dio a los asistentes algunos ejemplos prácticos de estiramientos para evitar las lesiones más comunes.

 

Cristina Velasco, gerente de IronSport nos ilustro con la importancia de saber elegir bien las zapatillas para entrenar, así como de la importancia de un estudio de pisada para el rendimiento deportivo y para evitar lesiones. La sesión finalizo con una demostración de un estudio de pisada en directo.

 

Una charla que tuvo un gran éxito por la calidad de sus contenidos, y que será la antesala de varios proyectos que este club tiene en marcha –Charlas y Training Camp- que poco más de 1 año de vida ya cuenta con más de 60 triatletas.

 

Más información club.trimadrid.com

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