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Mar, Oct

¿Qué es la Fascitis Plantar? causas y tratamiento

Sección Tri-Fisio

La fascia plantar es una de las estructuras más sufridas en los triatletas y con la que más cuidado hay que tener para evitar posibles lesiones.

Nuestro colaborador en Fisioterapia Avanzada el centro médico Healthing, nos explica en este artículo que es la fascitis plantar, sus posibles causas y el tratamiento para esta lesión.

Tenemos que tener en cuenta que el impacto y la carga que se produce durante la realización de esta disciplina deportiva, es muy intensa, repercutiendo en toda la planta de los pies y en las estructuras adyacentes, como podría ser la zona de gemelo y soleo.

Pero realmente, ¿sabemos qué es la fascitis plantar?

La fasciosis o más comúnmente conocido como fascitis plantar, es una inflamación y degeneración de toda la fascia compuesta por tejido conectivo que va desde el hueso del talón (calcáneo) hasta los dedos. Estas estructuras de las plantas de los pies desarrollan una importante función biomecánica, ayudando a la musculatura intrínseca a mantener el arco plantar, absorber y transmitir la energía durante las carreras al resto de la musculatura del miembro inferior, especialmente al tríceps sural.

Es una de las principales causas de baja o lesión de los triatletas, debido al excesivo estrés ejercido sobre la planta de los pies, al igual que los corredores de largas distancias.

¿Cómo sé que puedo tener una fasciosis?

La sintomatología es muy clara: produce dolor agudo en la zona interna del talón, que en la mayoría de los casos se irradia hacia los dedos por la planta de los pies.

En los deportistas, durante el ejercicio físico y mientras la musculatura esté “caliente” no hay muchas molestias pero sí, después de la actividad. Además, una clínica muy común es tener dolor cuando nos levantamos de la cama por la mañana.

¿Cuál es su posible origen?

Puede ser multifactorial; por ello desde Healthing siempre realizamos una valoración global y completa de los deportistas que acuden a nuestra clínica.

Las causas pueden abarcar desde: alteraciones biomecánicas en el pie, un aumento de la actividad física sin una correcta preparación previa, movimientos bruscos y repetitivos o incluso el uso de un calzado inapropiado.

Tratamiento de Fascitis Plantar en healthing

¿Cómo se puede tratar?

Es bueno abordar esta patología desde diferentes puntos de vistas, ya que su aparición es debida a una suma de factores, como acabamos de mencionar. En Healthing realizamos previamente una valoración inicial e individual de cada caso, analizando los factores desencadenantes de la lesión e identificando la causa del problema.

El tratamiento consiste en el uso de técnicas manuales y en la mayoría de los casos el uso de la electrólisis percutánea intratisular ecoguiada (E.P.I) , fibrólisis diacutánea y ejercicios pautados por el fisioterapeuta.

Además de todo ello, contamos con la tecnología de última generación para conseguir reducir los tiempos de recuperación, y llevar al triatleta a la actividad deportiva lo antes y lo mejor posible. Parte de esta tecnología es:

  • Láser de alta potencia y ondas de choque extracorpóreas para disminuir el dolor y la inflamación.
  • Vacusport (sistema de vacío intermitente) para reducir la inflamación y relajación de los tejidos.
  • Cinta de correr antigravedad AlterG, en los primeras fases de la patología.
  • Plataforma movil IMOOVE.

Tratamientos de Fisioterapia en Healthing

¡ Os mantendremos informados de otras patologías propias de los triatletas, así como su tratamiento !

Más información http://healthing.es/

Contacto:

Healthing,  Calle Serrano, 61. 4ª planta - 28006 (Madrid)

Teléfono: +34 91 426 29 24
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